Тренерский состав
Фитнес директор
Сергей Дмитрук
Достижения
КМС по борьбе дзюдо
Участник и презентор российских и зарубежных фитнес конвенций
Опыт работы в фитнес индустрии, более 20 лет.
Участник и презентор российских и зарубежных фитнес конвенций
Опыт работы в фитнес индустрии, более 20 лет.
Образование
Высшее физкультурное образование (РГАФК), кандидат педагогических наук.
Элит-тренер
Юлия Хоткина
Специализация
Функциональные тренировки
Силовые тренировки
Тренировки на снижение веса
TRX
Реабилитационный фитнес
Коррекция осанки
Тренировки с подростками и людьми старшей возрастной группы
Рекомендации по питанию
МС по жиму лёжа
КМС по легкой атлетике
Призёр областных и региональных соревнований по легкой атлетике
Выступала в номинации фитнес-бикини:
4 place - IFBB ARNOLD Classic Europe Madrid Spain 2014
3 place - IFBB AMATEUR OLYMPIA TORREMOLINOS, SPAIN 2015
2 place - IFBB ARNOLD Classic Europe Madrid Spain 2015
1 место - Открытый Чемпионат Москвы по ББ и Фитнесу 2015
1 место - Открытый Чемпионат и Первенство России по ББ и Фитнесу 2015
1 place - First Black Open Championships Georgia 2015
Финалистка соревнований - IFBB World Fitness Championships Budapest, Hungary 2015
1 place - IFBB AMATEUR OLYMPIA World Showdown Moscow, Russia 2015
Top 5 - IFBB ARNOLD Classic Sport Festival Columbus, OHIO 2016
2 place - GRAND PRIX BAIKAL Russia 2016. Тренерский стаж с 2007 года.
Силовые тренировки
Тренировки на снижение веса
TRX
Реабилитационный фитнес
Коррекция осанки
Тренировки с подростками и людьми старшей возрастной группы
Рекомендации по питанию
МС по жиму лёжа
КМС по легкой атлетике
Призёр областных и региональных соревнований по легкой атлетике
Выступала в номинации фитнес-бикини:
4 place - IFBB ARNOLD Classic Europe Madrid Spain 2014
3 place - IFBB AMATEUR OLYMPIA TORREMOLINOS, SPAIN 2015
2 place - IFBB ARNOLD Classic Europe Madrid Spain 2015
1 место - Открытый Чемпионат Москвы по ББ и Фитнесу 2015
1 место - Открытый Чемпионат и Первенство России по ББ и Фитнесу 2015
1 place - First Black Open Championships Georgia 2015
Финалистка соревнований - IFBB World Fitness Championships Budapest, Hungary 2015
1 place - IFBB AMATEUR OLYMPIA World Showdown Moscow, Russia 2015
Top 5 - IFBB ARNOLD Classic Sport Festival Columbus, OHIO 2016
2 place - GRAND PRIX BAIKAL Russia 2016. Тренерский стаж с 2007 года.
Образование
Высшее.
МГПУ ПИФК по специальности «Адаптивная физическая культура».
- Курсы FPA ( ассоциация профессионалов фитнеса):
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу;
Оздоровительная аэробика.
- International Fitness School :
Диагностика ОДА; VP Fitness Consulting
- Сертификат по обучению: "Топ-8 самых травмоопасных упражнений в фитнес клубе
МГПУ ПИФК по специальности «Адаптивная физическая культура».
- Курсы FPA ( ассоциация профессионалов фитнеса):
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу;
Оздоровительная аэробика.
- International Fitness School :
Диагностика ОДА; VP Fitness Consulting
- Сертификат по обучению: "Топ-8 самых травмоопасных упражнений в фитнес клубе
Элит-тренер
Денис Кормилов
Достижения
Чемпион Мира по пауэрлифтингу (2014)
Чемпион России по пауэрлифтингу (2013)
Обладатель Кубка Мира по пауэрлифтингу (2014)
5-ти кратный чемпион Москвы по бодибилдингу
2-х кратный вице-чемпион России по бодибилдингу (2020, 2021)
Бронзовый призер Кубка России по бодибилдингу (2019)
МС международного класса по пауэрлифтингу
МС международного класса по становой тяге
МС по жиму штанги лежа
МС по бодибилдингу
2-й взрослый разряд по легкой атлетике (прыжки с шестом)
Судья международной категории по бодибилдингу и фитнесу
Подготовил к соревнованиям чемпиона Москвы и России по бодибилдингу, чемпионку мира по пауэрлифтингу, абсолютную чемпионку Москвы и Московской области по фитнесу, чемпионку Гран-при России в номинации "Фитмодель", призерку Чемпионата Москвы и Московской области по фитнес-бикини
Чемпион Московской области по бодибилдингу 2022
Вице- чемпион России по бодибилдингу 2022
Бронзовый призер Кубка Мира по бодибилдингу 2022
Чемпион Московской Области по бодибилдингу 2023
Чемпион России по бодибилдингу 2023
Чемпион Кубка Мира по бодибилдингу 2023
Чемпион России по пауэрлифтингу (2013)
Обладатель Кубка Мира по пауэрлифтингу (2014)
5-ти кратный чемпион Москвы по бодибилдингу
2-х кратный вице-чемпион России по бодибилдингу (2020, 2021)
Бронзовый призер Кубка России по бодибилдингу (2019)
МС международного класса по пауэрлифтингу
МС международного класса по становой тяге
МС по жиму штанги лежа
МС по бодибилдингу
2-й взрослый разряд по легкой атлетике (прыжки с шестом)
Судья международной категории по бодибилдингу и фитнесу
Подготовил к соревнованиям чемпиона Москвы и России по бодибилдингу, чемпионку мира по пауэрлифтингу, абсолютную чемпионку Москвы и Московской области по фитнесу, чемпионку Гран-при России в номинации "Фитмодель", призерку Чемпионата Москвы и Московской области по фитнес-бикини
Чемпион Московской области по бодибилдингу 2022
Вице- чемпион России по бодибилдингу 2022
Бронзовый призер Кубка Мира по бодибилдингу 2022
Чемпион Московской Области по бодибилдингу 2023
Чемпион России по бодибилдингу 2023
Чемпион Кубка Мира по бодибилдингу 2023
Специализация
Снижение и набор веса
Коррекция фигуры
Функциональный тренинг
Подготовка к соревнованиям по мужскому бодибилдингу, боди-фитнесу, пляжному бодибилдингу, фитнес-бикини, фитмодель
Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
Работа с подростками
Составление программы питания
Тренерский стаж с 1994 года.
Коррекция фигуры
Функциональный тренинг
Подготовка к соревнованиям по мужскому бодибилдингу, боди-фитнесу, пляжному бодибилдингу, фитнес-бикини, фитмодель
Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
Работа с подростками
Составление программы питания
Тренерский стаж с 1994 года.
Образование
Московское училище олимпийского резерва №1
Московский педагогический университет, факультет физического воспитания
Московский педагогический университет, факультет физического воспитания
Элит-тренер/Физический терапевт
Алексей Альмушев
Специализация
Силовые тренировки
Восстановление движений после травм и операций
Коррекция осанки
Функциональные тренировки
Миофасциальный релиз
Массаж триггерных точек
Кинезиотейпирование
Проведение физиопроцедур
Составление индивидуального плана тренировок и плана питания
Функциональная диагностика тела
Инструментальные методы мобилизации мягких тканей
Тренерский стаж с 2015 года
Яндекс Дзен
Восстановление движений после травм и операций
Коррекция осанки
Функциональные тренировки
Миофасциальный релиз
Массаж триггерных точек
Кинезиотейпирование
Проведение физиопроцедур
Составление индивидуального плана тренировок и плана питания
Функциональная диагностика тела
Инструментальные методы мобилизации мягких тканей
Тренерский стаж с 2015 года
Яндекс Дзен
Образование
Высшее. «Тольяттинский Государственный университет»
Адаптивная физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья
Московский медицинский колледж №5-Сестринское дело
Профессиональная переподготовка Лечебная физкультура МИРК
Выпускник FPA Ассоциация профессионалов фитнеса – Персональный тренер
FPA Ассоциация профессионалов фитнеса - Нутрициолог
"Алгоритм успешной стартовой тренировки и анализ движения''
Проект фитнес против боли
ZHD - “Коррекция осанки”
ZHD - “Стретчинг в формате персональной тренировки”
МЦПО международный центр профессионального образования – “ Миофасциальный массаж тела “
PhysioSapiens-грыжи диска
PhysioSapiens-Артроз
PhysioSapiens-Лечение и профилактика сколиоза Scolio Russia 2021
PhysioSapiens-Пальпаторная Анатомия(Нижний квадрант)
PhysioSapiens-Функциональная мобильность
PhysioSapiens-Травмы в фитнесе и спорте
KinesioPro-мышечное тестирование
Barca innovation Hub Universitas - тренер по физической подготовке (для профессиональных команд ) в игровых видах спорта
PhysioSapiens - Восстановление после эндопротезирования.
Адаптивная физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья
Московский медицинский колледж №5-Сестринское дело
Профессиональная переподготовка Лечебная физкультура МИРК
Выпускник FPA Ассоциация профессионалов фитнеса – Персональный тренер
FPA Ассоциация профессионалов фитнеса - Нутрициолог
"Алгоритм успешной стартовой тренировки и анализ движения''
Проект фитнес против боли
ZHD - “Коррекция осанки”
ZHD - “Стретчинг в формате персональной тренировки”
МЦПО международный центр профессионального образования – “ Миофасциальный массаж тела “
PhysioSapiens-грыжи диска
PhysioSapiens-Артроз
PhysioSapiens-Лечение и профилактика сколиоза Scolio Russia 2021
PhysioSapiens-Пальпаторная Анатомия(Нижний квадрант)
PhysioSapiens-Функциональная мобильность
PhysioSapiens-Травмы в фитнесе и спорте
KinesioPro-мышечное тестирование
Barca innovation Hub Universitas - тренер по физической подготовке (для профессиональных команд ) в игровых видах спорта
PhysioSapiens - Восстановление после эндопротезирования.
Тренер тренажерного зала/Инструктор ЛФК
Анна Казанова
Достижения
1 взрослый разряд по легкой атлетике
Специализация
Набор мышечной массы
Снижение веса за счет жирового компонента
Составление индивидуального плана тренировок; силовой тренинг
функциональный тренинг
Рекомендации по питанию.
Снижение веса за счет жирового компонента
Составление индивидуального плана тренировок; силовой тренинг
функциональный тренинг
Рекомендации по питанию.
Образование
Среднее специальное образование: Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение города Москвы «Спортивно-педагогический колледж» Департамента спорта города Москвы. Учитель адаптивной физической культуры
Неоконченное высшее образование: Московская государственная академия физической культуры, профиль: лечебная физическая культура
FPA "Ассоциация профессионалов фитнеса" Направление: Персональный фитнес-тренер; "Анатомия: фитнес аутсорсинг", направление: тренер по фитнесу.
Неоконченное высшее образование: Московская государственная академия физической культуры, профиль: лечебная физическая культура
FPA "Ассоциация профессионалов фитнеса" Направление: Персональный фитнес-тренер; "Анатомия: фитнес аутсорсинг", направление: тренер по фитнесу.
Мастер-тренер
Ксения Шапошник
Достижения
КМС по пляжному волейболу
многократная чемпионка Тверской области по пляжному волейболу
многократная чемпионка Твери и Тверской области по классическому волейболу
участница чемпионата московской области по пляжному волейболу
спортивный стаж более 20 лет
опыт работы в фитнес индустрии более 8 лет
Тренерский стаж с 2016 года.
многократная чемпионка Тверской области по пляжному волейболу
многократная чемпионка Твери и Тверской области по классическому волейболу
участница чемпионата московской области по пляжному волейболу
спортивный стаж более 20 лет
опыт работы в фитнес индустрии более 8 лет
Тренерский стаж с 2016 года.
Специализация
Силовой и функциональный тренинг
Набор мышечной массы
Коррекция фигуры, похудение, снижение жирового компонента
Коррекция осанки, ОФП (общая физ.подготовка)
Коррекция пропорций тела, построение правильных пропорций фигуры
Реабилитация и восстановление после травм
Составление персонального тренировочного плана
Составление программы питания
Развитие гибкости, увеличение выносливости и силовых показателей
Развитие сердечно-сосудистой системы
Улучшение мышечного тонуса
Набор мышечной массы
Коррекция фигуры, похудение, снижение жирового компонента
Коррекция осанки, ОФП (общая физ.подготовка)
Коррекция пропорций тела, построение правильных пропорций фигуры
Реабилитация и восстановление после травм
Составление персонального тренировочного плана
Составление программы питания
Развитие гибкости, увеличение выносливости и силовых показателей
Развитие сердечно-сосудистой системы
Улучшение мышечного тонуса
Образование
Тверской государственный технический университет
Повышение квалификации по специальности "инструктор по спорту, специалист центра тестирования ВФСК ГТО"
Сертификат Фитнес Ассоциации FPA «инструктор тренажерного зала»
Сертификат о прохождении теоретического и практического семинара по программе международной Академии Life Fitness “Теория силового прогресса: использование тренажерного оборудования»
Сертификат академии International Fitness School о прохождении практического семинара «диагностика опорно двигательного аппарата»
Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса FPA "фитнес-тренировка при варикозном расширении вен нижних конечностей "
Сертификат федерации бодибилдинга России Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера о прохождении курса лекций "Гормоны, адаптация и физическая работоспособность
Персональный тренер
Ксения Казанцева
Достижения
КМС по фитнес-аэробике
Золотой значок ГТО
Тренерский стаж с 2020 года.
Золотой значок ГТО
Специализация
Индивидуальный силовой тренинг
Построением плана питания
Общая физическая подготовка и укрепление мышечного корсета
Построением плана питания
Общая физическая подготовка и укрепление мышечного корсета
Образование
Педагог дополнительного образования в области физической культуры и спорта
Учебный центр OOO FPA «Ассоциация профессионалов фитнеса»
Профессиональная переподготовка, квалификация «персональный фитнес тренер»
Учебный центр OOO FPA «Ассоциация профессионалов фитнеса»
Мастер-тренер
Александр Клюев
Достижения
Призер областных и региональных соревнований по футболу (Кемеровская область , СФО)
Участник чемпионата Лига Сибири по мини-футболу
1 взрослый разряд по футболу
КМС по пауэрлифтингу
Участник чемпионата Лига Сибири по мини-футболу
1 взрослый разряд по футболу
КМС по пауэрлифтингу
Специализация
Снижение веса, набор мышечной массы, улучшение мобильности
Силовые и функциональные тренировки, высокоинтенсивный интервальный тренинг
Работа с Опорно-двигательным аппаратом и коррекция осанки
Постановка техники в базовых, функциональных упражнениях, и на тренажерах
Составление индивидуальных тренировочных программ (исходя от ваших целей и задач)
Консультации по питанию , спортивным добавкам (Составление индивидуального плана питания)
Тренерский стаж с 2016 года.
Силовые и функциональные тренировки, высокоинтенсивный интервальный тренинг
Работа с Опорно-двигательным аппаратом и коррекция осанки
Постановка техники в базовых, функциональных упражнениях, и на тренажерах
Составление индивидуальных тренировочных программ (исходя от ваших целей и задач)
Консультации по питанию , спортивным добавкам (Составление индивидуального плана питания)
Тренерский стаж с 2016 года.
Образование
Выпускник Московской академии бодибилдинга и фитнеса
Сертифицированный тренер-нутрициолог
Диплом о профессиональной переподготовки , квалификация Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Международный сертификат в квалификации фитнес-тренер
Сертифицированный тренер-нутрициолог
Диплом о профессиональной переподготовки , квалификация Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Международный сертификат в квалификации фитнес-тренер
Мастер-тренер
Алекпер Байрамов
Достижения
Тренер по офп игрокам хоккейного клуба «Кристалл» 2004, 2005, 2006 годов рождения
Тренер по офп игроков основного состава баскетбольного клуба «Автодор» на базе Forte Club
Тренер по офп главной команды футбольного клуба «Сокол — Саратов»
Тренер по офп главной команды футбольного клуба «Химки»
Рейтинговый Элит тренер системы профессионалов спорта в World Class Москва
Тренер международного класса
КМС по футболу Азербайджана
Игрок дубля Сокол Саратов, игрок Сборной Азербайджана по футболу u-16, u-17
Тренер по офп игроков основного состава баскетбольного клуба «Автодор» на базе Forte Club
Тренер по офп главной команды футбольного клуба «Сокол — Саратов»
Тренер по офп главной команды футбольного клуба «Химки»
Рейтинговый Элит тренер системы профессионалов спорта в World Class Москва
Тренер международного класса
КМС по футболу Азербайджана
Игрок дубля Сокол Саратов, игрок Сборной Азербайджана по футболу u-16, u-17
Специализация
Персональный тренинг
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Реабилитация
Спортивная психология
Тренерский стаж с 2014 года.
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Реабилитация
Спортивная психология
Тренерский стаж с 2014 года.
Образование
Московский Экономический университет им. Плеханова
Московская государственная академия физической культуры
WFF –WBBF Персональный тренер
WFF- WBBF Тренер международного класса
Московская государственная академия физической культуры
WFF –WBBF Персональный тренер
WFF- WBBF Тренер международного класса
Мастер-тренер
Иван Братчиков
Достижения
Автор автоматизированной программы «Калькулятор гипертрофии»
Спикер слета специалистов фитнес-индустрии 2022
Участник всероссийской спартакиады военных Вузов по легкой атлетике
Участник всероссийской спартакиады военных Вузов по плаванию
Участник всероссийской спартакиады военных Вузов по спортивному ориентированию- І взрослые разряды по легкой атлетике, плаванию, военно-прикладному плаванию, спортивному ориентированию
Победитель соревнований по кроссфиту «Winter Battle»
Судья федерации функционального многоборья(кроссфита)
Спикер слета специалистов фитнес-индустрии 2022
Участник всероссийской спартакиады военных Вузов по легкой атлетике
Участник всероссийской спартакиады военных Вузов по плаванию
Участник всероссийской спартакиады военных Вузов по спортивному ориентированию- І взрослые разряды по легкой атлетике, плаванию, военно-прикладному плаванию, спортивному ориентированию
Победитель соревнований по кроссфиту «Winter Battle»
Судья федерации функционального многоборья(кроссфита)
Специализация
Коррекция фигуры (набор мышечной массы, снижение подкожного жира)
Методики силового и аэробного тренинга
Функциональный тренинг
Кроссфит тренировки
Работа с TRX петлями
Повышение выносливости
Реабилитация и восстановление при грыжах, протрузиях, травмах коленей, плеч, позвоночника
Нутрициологическое сопровождение и индивидуальные рекомендации по питанию (анализ рациона питания, изменение пищевых привычек)
Подготовка к соревнованиям (кроссфит, функциональное многоборье, легкая атлетика сдача нормативов в школе, военных и высших учебных заведениях)
Тренерский стаж с 2018 года.
Методики силового и аэробного тренинга
Функциональный тренинг
Кроссфит тренировки
Работа с TRX петлями
Повышение выносливости
Реабилитация и восстановление при грыжах, протрузиях, травмах коленей, плеч, позвоночника
Нутрициологическое сопровождение и индивидуальные рекомендации по питанию (анализ рациона питания, изменение пищевых привычек)
Подготовка к соревнованиям (кроссфит, функциональное многоборье, легкая атлетика сдача нормативов в школе, военных и высших учебных заведениях)
Тренерский стаж с 2018 года.
Образование
Высшее
Выпускник Военной Академии РВСН им. Петра Великого.Курсы и дипломы дополнительного образования
Лицей «Ученый Фитнес» - персональный тренер тренажерного зала
Лицей «Ученый Фитнес» - фитнес-нутрициолог
Выпускник Военной Академии РВСН им. Петра Великого.Курсы и дипломы дополнительного образования
Лицей «Ученый Фитнес» - персональный тренер тренажерного зала
Лицей «Ученый Фитнес» - фитнес-нутрициолог
Мастер-тренер
Ирина Хребтова
Достижения
Действующая спортсменка IFBB (фитнес бикини свыше 170см)
Многократная участница конвенции RIMINIWELLNESS (Италия)
Многократная участница конвенции RIMINIWELLNESS (Италия)
Специализация
Коррекция фигуры
Снижение жирового %
Силовой тренинг
Стретчинг
Тренировки в петлях TRX
Тренировки при заболеваниях ОДА, ССС
Реабилитация после травм
Компьютерная диагностика питания
Составление индивидуального плана питания
Тренерский стаж с 2011 года.
Снижение жирового %
Силовой тренинг
Стретчинг
Тренировки в петлях TRX
Тренировки при заболеваниях ОДА, ССС
Реабилитация после травм
Компьютерная диагностика питания
Составление индивидуального плана питания
Тренерский стаж с 2011 года.
Образование
Урало – Сибирский Университет фитнес индустрии (Тренер тренажерного зала);
Челябинский Государственный Педагогический Университет. Руководитель хореографического коллектива. Хореограф;
Курс подготовки персонального тренера Yаshаnkin Fitness Аcаdemi);
Skill Mill Technogym (Virgin Slier);
Groupe Cycle Technogym;
Функциональные петли TRX (1 категория);
Реабилитация (Урало – Сибирский университет фитнес индустрии)
Эргогеника питания. Нутрицевтики (Федерация бодибилдинга России Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера)
Методика кросс- тренинга (Performing Forward)
Функциональный тренинг Body weight Chаllenges – x workout
Функциональный тренинг Ассоциация Профессионалов фитнеса (FPА)
Нутрициология (Урало – Сибирский университет фитнес индустрии)
Основы рационального питания (Урало – Сибирский университет фитнес индустрии)
Основы здорового питания. Компьютерная диагностика. ГБПОУ Свердловский областной медицинский колледж
Физиологические и биохимические основы фитнес – тренировки
Интерпретация лабораторных анализов и контроль состояния здоровья (Heаlthy Lifestyle Scientific Аpproаch )
Учебно-тренировочный семинар по тяжелой атлетике у Дмитрия Клокова.
Эргогеника питания. Нутрицевтики (Федерация бодибилдинга России Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера)
Методика кросс- тренинга (Performing Forward)
Функциональный тренинг Body weight Chаllenges – x workout
Функциональный тренинг Ассоциация Профессионалов фитнеса (FPА)
Нутрициология (Урало – Сибирский университет фитнес индустрии)
Основы рационального питания (Урало – Сибирский университет фитнес индустрии)
Основы здорового питания. Компьютерная диагностика. ГБПОУ Свердловский областной медицинский колледж
Физиологические и биохимические основы фитнес – тренировки
Интерпретация лабораторных анализов и контроль состояния здоровья (Heаlthy Lifestyle Scientific Аpproаch )
Учебно-тренировочный семинар по тяжелой атлетике у Дмитрия Клокова.
Мастер-тренер
Роман Апальков
Достижения
КМС по пауэрлифтингу
1-ий взрослый разряд по тяжелой атлетике
1-ий взрослый разряд по тяжелой атлетике
Специализация
Функциональный, высокоинтенсивный интервальный, силовой тренинг
Специальная физическая подготовка различных видов спорта - футбол, хоккей, теннис, горные лыжи
Тренировки во время беременности и восстановление после родов
Тренировки детей и подростков
Составление индивидуальных тренировочных программ
Тренерский стаж с 2010 года.
Специальная физическая подготовка различных видов спорта - футбол, хоккей, теннис, горные лыжи
Тренировки во время беременности и восстановление после родов
Тренировки детей и подростков
Составление индивидуальных тренировочных программ
Тренерский стаж с 2010 года.
Образование
Алтайский государственный педагогический университет
Мастер-тренер
Семен Шипулин
Специализация
- функциональный тренинг
- силовой тренинг
- коррекция фигуры
- улучшение мобильности
- призёр чемпионата России по баскетболу среди мужских команд первой лиги, сезон 2012-2013 - призёр региональных и федеральных этапов чемпионата России по баскетболу среди студентов и любителей( Алтайский край, СФО) сезон, 2007-2008, сезон 2013-2014 - Чемпион МЛБЛ, регион Москва сезон 2018-2019 Тренерский стаж с 2013 года..
- силовой тренинг
- коррекция фигуры
- улучшение мобильности
- призёр чемпионата России по баскетболу среди мужских команд первой лиги, сезон 2012-2013 - призёр региональных и федеральных этапов чемпионата России по баскетболу среди студентов и любителей( Алтайский край, СФО) сезон, 2007-2008, сезон 2013-2014 - Чемпион МЛБЛ, регион Москва сезон 2018-2019 Тренерский стаж с 2013 года..
Образование
Высшее
Алтайская Государственная Педагогическая Академия, факультет физической культуры
Руководитель Водных программ/Мастер-тренер
Захар Шкурлов
Достижения
Участник соревнований по триатлону Iron Star
Участник велогонок Gran Fondo
Презентер фитнес конвенции Russian Fitness Fair
Презентер фитнес конвенции MIOF
Участник велогонок Gran Fondo
Презентер фитнес конвенции Russian Fitness Fair
Презентер фитнес конвенции MIOF
Специализация
Сайклинг
Плавание
Бег
Подготовка к соревнованиям по триатлону
Корректировка всех стилей плавания
Обучение плаванию с нуля детей и взрослых
Групповые и персональные тренировки по аквааэробика
Функциональные тренировки
Тренерский стаж с 2016 года
Плавание
Бег
Подготовка к соревнованиям по триатлону
Корректировка всех стилей плавания
Обучение плаванию с нуля детей и взрослых
Групповые и персональные тренировки по аквааэробика
Функциональные тренировки
Тренерский стаж с 2016 года
Образование
- Московский Государственный Областной Университет (МГОУ), специальность - "Педагог по физической культуре"
- Сертифицированный тренер водных программ
- Сертифицированный инструктор ICG по сайклингу первого, второго и третьего уровня.
ICG CERTIFICATIN 1 , ICG CERTIFICATIN 2, ICG WATTRATE POWER 1, ICG COACH BY COLOR,
ICG MYRIDE + LIVE COACHING, ICG CONNECT
- Курсы FPA по специальности "Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу"
- Сертифицированный тренер водных программ
Персональный тренер
Виктория Умарова
Достижения
МС по легкой атлетике.
Призер чемпионата России по легкой атлетике 2020года
Специализация
Снижение и набор веса
Коррекция фигуры
Функциональный тренинг
Составление программы питания
Работа с подростками
Тренерский стаж с 2020 года.
Образование
ПГУ - факультет: физическая культура и спорт. Тренер - педагог
Сертифицированный тренер тренажерного зала
Руководитель групповых программ/ Мастер-тренер
Дмитрий Котов
Достижения
Профессиональная танцевальная карьера
В течение 8 лет был солистом Ансамбля песни и пляски имени В. С. Локтева
Презентер Российских фитнес конвенций
Презентер и сертифицированный тренер программ LesMills (BodyPump, Body Combat, RPM)
В течение 8 лет был солистом Ансамбля песни и пляски имени В. С. Локтева
Презентер Российских фитнес конвенций
Презентер и сертифицированный тренер программ LesMills (BodyPump, Body Combat, RPM)
Специализация
Групповые программы преимущественно силовых направлений и направления Cycle
Персональные тренировки в тренажерном зале Специалист по функциональному тренингу
Тренерский стаж: с 2007 года
Персональные тренировки в тренажерном зале Специалист по функциональному тренингу
Тренерский стаж: с 2007 года
Образование
Высшее, РГУФК
Мастер-тренер групповых программ/тренажерного зала
Оксана Ходорович
Специализация
Les Mills
Port de bras- Bosu
Functional training
TRX
Функциональная мобильность
Cycle
Movement FACT
МФР
Хатха – йога
Тренировка при болях в спине
Mindbody
Тренерский стаж с 2008 года
Port de bras- Bosu
Functional training
TRX
Функциональная мобильность
Cycle
Movement FACT
МФР
Хатха – йога
Тренировка при болях в спине
Mindbody
Тренерский стаж с 2008 года
Образование
Российский государственный университет физической культуры, спорта молодежи и туризма ( ГЦОЛИФК) Физическая Культура
Государственный научный центр РФ
Федеральный медицинский биофизический центр им А.И. Бурназяна. Лфк
FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса)
Высшая школа фитнеса и бодибилдинга - инстуктор детского
Polestar Pilates - Pilates, Pilates reformer
Life fitness academy - функциональный тренинг
Sinergy360
FPA: Особенности фитнес - тренировки при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, тренировки при болях в спине, визуальная оценка осанки в статике и динамике, тренировки при головной боли и венето-сосудистой дистонии, функциональный тренинг, стабилизационный тренинг
Kinesio Pro – Сколиоз
Myfitlab - Постуральные нарушения
Государственный научный центр РФ
Федеральный медицинский биофизический центр им А.И. Бурназяна. Лфк
FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса)
Высшая школа фитнеса и бодибилдинга - инстуктор детского
Polestar Pilates - Pilates, Pilates reformer
Life fitness academy - функциональный тренинг
Sinergy360
FPA: Особенности фитнес - тренировки при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, тренировки при болях в спине, визуальная оценка осанки в статике и динамике, тренировки при головной боли и венето-сосудистой дистонии, функциональный тренинг, стабилизационный тренинг
Kinesio Pro – Сколиоз
Myfitlab - Постуральные нарушения
Мастер-тренер групповых программ
Инесса Толстенко
Специализация
Реабилитация, снижение веса, женские проблемные зоны, работа с беременными
Тренерский стаж с 1999 года
Тренерский стаж с 1999 года
Образование
Образование высшее.
Курсы повышения квалификации по спортивной и оздоровительной аэробики
Семинар "PILATES MAT WORK"
Семинар инструктор программы стретчинг
Семинар стрип пластика
Семинар фитнес для будущих мам
Семинар особенности фитнес тренировки при заболеваниях и нарушениях ОДА
Семинар визуальная оценка осанки в статике и динамике
Семинар особенности фитнес тренировки при нарушениях осанки
Семинар особенности фитнес тренировки при склиозе
Семинар функциональный тренинг
Семинар особенности дыхательной гимнастики в фитнесе, теория методика фитнес тренировки,
Семинар диетология в фитнесе, детский фитнес от 3до 10 лет
Семинар" принципы Poiestar Pilates«
Семинар " TRX Suspension Traning STC"
Сертификат «Gateway Reformer» персональный тренер Pilates Allegro
Курсы повышения квалификации по спортивной и оздоровительной аэробики
Семинар "PILATES MAT WORK"
Семинар инструктор программы стретчинг
Семинар стрип пластика
Семинар фитнес для будущих мам
Семинар особенности фитнес тренировки при заболеваниях и нарушениях ОДА
Семинар визуальная оценка осанки в статике и динамике
Семинар особенности фитнес тренировки при нарушениях осанки
Семинар особенности фитнес тренировки при склиозе
Семинар функциональный тренинг
Семинар особенности дыхательной гимнастики в фитнесе, теория методика фитнес тренировки,
Семинар диетология в фитнесе, детский фитнес от 3до 10 лет
Семинар" принципы Poiestar Pilates«
Семинар " TRX Suspension Traning STC"
Сертификат «Gateway Reformer» персональный тренер Pilates Allegro
Мастер-тренер
Антон Комаров
Должность
Тренерский стаж с 2012 года.
Достижения
КМС по пауэрлифтинг
Специализация
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Коррекция фигуры (снижение жирового компонента, набор мышечной массы)
Коррекция опорно-двигательного аппарата
Реабилитация после травм
Консультирование по питанию
Улучшение мобильности/ стабильности суставов и развитие гибкости.
Силовой тренинг
Коррекция фигуры (снижение жирового компонента, набор мышечной массы)
Коррекция опорно-двигательного аппарата
Реабилитация после травм
Консультирование по питанию
Улучшение мобильности/ стабильности суставов и развитие гибкости.
Образование
Высшее КубГТУ
Диплом FPA Персональный фитнес тренер
Национальный университет фитнеса: «Персональный тренер» Uchi-Fitness: «Доврачебная медицинская помощь» Семинар Мирошникова А. «Использование тейпов на тренировке» «Миофасциальный релиз» Семинар Савосиной Л.: «Коррекционные упражнения при разных видах осанки» «Коленный сустав. Возможные травмы и способы реабилитации». Башкирцев Г. Семинар: «Дорога на мсмк по пауэрлифтингу» Белкин Ю. Смирнов Д. Семинар: «Ноги ягодицы теория и практика» Лапин В. Семинар: «Тазовый пояс, ягодицы. Связь с поясницей и нижней конечностью» Плотникова М.
Диплом FPA Персональный фитнес тренер
Национальный университет фитнеса: «Персональный тренер» Uchi-Fitness: «Доврачебная медицинская помощь» Семинар Мирошникова А. «Использование тейпов на тренировке» «Миофасциальный релиз» Семинар Савосиной Л.: «Коррекционные упражнения при разных видах осанки» «Коленный сустав. Возможные травмы и способы реабилитации». Башкирцев Г. Семинар: «Дорога на мсмк по пауэрлифтингу» Белкин Ю. Смирнов Д. Семинар: «Ноги ягодицы теория и практика» Лапин В. Семинар: «Тазовый пояс, ягодицы. Связь с поясницей и нижней конечностью» Плотникова М.
Инструктор по направлению йога
Анна Зергот
Должность
Сертифицированный преподаватель Каула - йоги (хатха, медитации, построение виньяс-последовательностей)
Для меня йога - это инструмент, который позволяет наполниться состоянием лёгкости, энергии, бодрости, а главное улучшить своё здоровье. В здоровом теле - здоровый дух.
Для меня йога - это инструмент, который позволяет наполниться состоянием лёгкости, энергии, бодрости, а главное улучшить своё здоровье. В здоровом теле - здоровый дух.
Достижения
С ранних лет занималась хореографией, спортивной аэробикой. Практикует йогу и медитации более 5 лет.
Специализация
Тренерский стаж с 2022.
Образование
Семинары и обучения «Стойки на руках», «Балансы в йоге»
Обучающие курсы «Курс для начинающих», «Подробный разбор асан йоги»
Лекции и семинары Ж. Сапрыгиной «Йоготерапия», «Анатомия»
Обучающие курсы «Курс для начинающих», «Подробный разбор асан йоги»
Лекции и семинары Ж. Сапрыгиной «Йоготерапия», «Анатомия»
Мастер-тренер групповых программ
Николай Климов
Достижения
Неоднократный призёр городских и республиканских соревнований(бег, волейбол, плавание, лыжи, бастекбол, футбол, шахматы, тяжелая атлетика)
6 место на чемпионате мира становая тяг
Участник и призер айренмэн
Участник и призер велосипедный спорт
Чемпион Москвы пляжный бодибилдинг
Тренер проекта Я худею НТВ
6 место на чемпионате мира становая тяг
Участник и призер айренмэн
Участник и призер велосипедный спорт
Чемпион Москвы пляжный бодибилдинг
Тренер проекта Я худею НТВ
Специализация
Бег(также подготовка спортсменов)
-Велосипед(также подготовка спортсменов)
Групповые тренировки, сайкл ,TRX, памп, стрейч, силовые и функциональные направления
Мастер тренер Technogym по работе с оборудованием для(кардио тренировок, силовых, функциональных тренировок)
Стаж работы с 2010 года.
-Велосипед(также подготовка спортсменов)
Групповые тренировки, сайкл ,TRX, памп, стрейч, силовые и функциональные направления
Мастер тренер Technogym по работе с оборудованием для(кардио тренировок, силовых, функциональных тренировок)
Стаж работы с 2010 года.
Образование
СПГТУГА ( инженер ГСМ )
Московский институт физической культуры и спорта (менеджер организаций)
Cертификат сайкл
Cертификат HIIT
Московский институт физической культуры и спорта (менеджер организаций)
Cертификат сайкл
Cертификат HIIT
Инструктор по направлению йога
Ирина Белинцева
Специализация
Тренерский стаж с 2004 года.
Образование
Образование высшее.
Сертификат на преподавание Йоги Посольства Индии в 1998 году
Сертификаты в Бихарской школе Йоги ( Индия, Бангалор) в 2004 году
Много лет изучала и практиковала буддийскую медитацию в Москве на многочисленных семинарах в разных странах
Сертификат на преподавание Йоги Посольства Индии в 1998 году
Сертификаты в Бихарской школе Йоги ( Индия, Бангалор) в 2004 году
Много лет изучала и практиковала буддийскую медитацию в Москве на многочисленных семинарах в разных странах
Инструктор групповых программ/тренажерного зала
Таисия Бортникова
Специализация
Шпагатная растяжка
Общая растяжка
Функциональный тренинг
Stretching + силовой тренинг
Здоровая спина
Пилатес
Проведение персональных занятий
Составление плана тренировок
КМС по художественной гимнастике
Победительница всероссийских соревнований
Тренерский стаж с 2019 года,
Общая растяжка
Функциональный тренинг
Stretching + силовой тренинг
Здоровая спина
Пилатес
Проведение персональных занятий
Составление плана тренировок
КМС по художественной гимнастике
Победительница всероссийских соревнований
Тренерский стаж с 2019 года,
Образование
Факультет физической культуры и безопасности жизнедеятельности
Специальность: Педагогическое образование (с двумя профилями подготовки): Физическая культура и дополнительное образование
Женский фитнесс (bodycoach school), Pilates mat 1, mat 2 (bodycoach school)
Коррекция сколиоза (Anatomy study), Оценка ОДА (Anatomy study), Коленный сустав (Anatomy study), вебинар "Умный фитнес, модуль 2" "Работа со стопой, коленным суставом и тбс"
Сертификат «Gateway Reformer» персональный тренер Pilates Allegro
Специальность: Педагогическое образование (с двумя профилями подготовки): Физическая культура и дополнительное образование
Женский фитнесс (bodycoach school), Pilates mat 1, mat 2 (bodycoach school)
Коррекция сколиоза (Anatomy study), Оценка ОДА (Anatomy study), Коленный сустав (Anatomy study), вебинар "Умный фитнес, модуль 2" "Работа со стопой, коленным суставом и тбс"
Сертификат «Gateway Reformer» персональный тренер Pilates Allegro
Инструктор групповых программ
Мария Данилкина
Специализация
Танцы ( belly dance, латина, mix dance).
Постановка свадебных танцев.
Силовые, функциональные тренировки, stretching, школа шпагата
Тренерский стаж с 2009 года
Постановка свадебных танцев.
Силовые, функциональные тренировки, stretching, школа шпагата
Тренерский стаж с 2009 года
Образование
Высшее педагогическое и специальное хореографическое ( Тульский колледж культуры : педагог- хореограф).
Была хореографом и художественным руководителем различных танцевальных коллективов.
Была хореографом и художественным руководителем различных танцевальных коллективов.
Инструктор групповых программ
Елена Меговорян
Достижения
МС России по художественной гимнастике
Призёр и победитель региональных, краевых и российских соревнований
Член сборной команды Ставропольского края по художественной гимнастике 2013-2016г.
Сертифицированный тренер направлений: детский фитнес, стретчинг, МФР, Unifly Kids, Unifly Base
Призёр и победитель региональных, краевых и российских соревнований
Член сборной команды Ставропольского края по художественной гимнастике 2013-2016г.
Сертифицированный тренер направлений: детский фитнес, стретчинг, МФР, Unifly Kids, Unifly Base
Специализация
Групповые и персональные тренировки в направлении детский фитнес
Групповые и персональные тренировки в направлении взрослый стретчинг, шпагат
Групповые и персональные тренировки по художественной гимнастике
Групповые и персональные занятия в гамаках со взрослыми и детьми
Тренерский стаж с 2018 года
Групповые и персональные тренировки в направлении взрослый стретчинг, шпагат
Групповые и персональные тренировки по художественной гимнастике
Групповые и персональные занятия в гамаках со взрослыми и детьми
Тренерский стаж с 2018 года
Образование
Кубанский государственный университет физической культуры спорта и туризма
Инструктор групповых программ
Юлия Дмитриева
Достижения
25 лет танцевального стажа
12 лет педагогического стажа 6 лет тренерского стажа
Победитель и призер международных и региональных танцевальных конкурсов
12 лет педагогического стажа 6 лет тренерского стажа
Победитель и призер международных и региональных танцевальных конкурсов
Специализация
Работа с восстановлением движения в теле
Развитие подвижности и гибкости
Профилактика и восстановление опорно-двигательного аппарата
Тренировки для беременных
Послеродовое восстановление
Улучшение профессиональных спортивных навыков и выносливости (для профессиональных спортсменов и артистов балета, танцовщиков)
Тренерский стаж с 2018 года
Развитие подвижности и гибкости
Профилактика и восстановление опорно-двигательного аппарата
Тренировки для беременных
Послеродовое восстановление
Улучшение профессиональных спортивных навыков и выносливости (для профессиональных спортсменов и артистов балета, танцовщиков)
Тренерский стаж с 2018 года
Образование
МГИК - хореографическое искусство 2021
Startfit - Инструктор групповых программ 2018
Startfit - Спортивная нутрициология 2018
Fitness-Express “HIIT - высокоинтенсивный-интервальный тренинг” 2018
Fitness-Express - Pilates Mat 1 2019
Fitness-Express - Pilates Mat 2 2019
Персональная тренировка по системе Pilates 2020
Pilates про болях в спине 2020
Pilates с малым оборудованием 2020 Pilates Reformer (большое оборудование) 2021
Pilates для беременных 2022 Послеродовое восстановление 2022 Polestar - Принципы движения 2021
Polestar - Студийный пилатес 2024-2025
Startfit - Инструктор групповых программ 2018
Startfit - Спортивная нутрициология 2018
Fitness-Express “HIIT - высокоинтенсивный-интервальный тренинг” 2018
Fitness-Express - Pilates Mat 1 2019
Fitness-Express - Pilates Mat 2 2019
Персональная тренировка по системе Pilates 2020
Pilates про болях в спине 2020
Pilates с малым оборудованием 2020 Pilates Reformer (большое оборудование) 2021
Pilates для беременных 2022 Послеродовое восстановление 2022 Polestar - Принципы движения 2021
Polestar - Студийный пилатес 2024-2025
Мастер-тренер водных программ
Иван Исаев
Достижения
КМС по водному поло
Призёр чемпионата России
Победитель турнира памяти Фотина С. С. (2017 г., 2018 г., 2020 г.)
Серебряный призёр чемпионата HBA
Серебряный призёр чемпионата России по мини водному поло
Победитель Чемпионата России по мини-водному поло 2021
Победитель регулярного чемпионата НВА по водному поло 2021
Призёр чемпионата России
Победитель турнира памяти Фотина С. С. (2017 г., 2018 г., 2020 г.)
Серебряный призёр чемпионата HBA
Серебряный призёр чемпионата России по мини водному поло
Победитель Чемпионата России по мини-водному поло 2021
Победитель регулярного чемпионата НВА по водному поло 2021
Специализация
Грудничковое плавание от 3-х месяцев
Обучение технике плавания детей от 3-х лет
Обучение плаванию взрослых с нуля
Совершенствование спортивной техники плавания
Водное поло для взрослых и детей
Тренерский стаж с 2018 года.
Обучение технике плавания детей от 3-х лет
Обучение плаванию взрослых с нуля
Совершенствование спортивной техники плавания
Водное поло для взрослых и детей
Тренерский стаж с 2018 года.
Образование
Московский государственный университет технологий и управления им. К.Г. Разумовского, Москва
Мастер-тренер водных программ
Чулпан Усманова
Специализация
Все направления аквааэробики
Aqua Flat
Работа с беременными в воде и на суше
Дыхательные практики
Функциональный тренинг
Занятия с малышами от 3-х месяцев
Танцевальные направления
Stretch
Реабилитация в воде и на суше
Тренерский стаж с 1997 года
Aqua Flat
Работа с беременными в воде и на суше
Дыхательные практики
Функциональный тренинг
Занятия с малышами от 3-х месяцев
Танцевальные направления
Stretch
Реабилитация в воде и на суше
Тренерский стаж с 1997 года
Образование
Высшее физкультурное образование
Сертификация инструктора по аквааэробике
Сертифицированный тренер по грудничковому плаванию
Сертифицированный тренер групповых программ
Сертификация инструктора по аквааэробике
Сертифицированный тренер по грудничковому плаванию
Сертифицированный тренер групповых программ
Мастер-тренер водных программ
Екатерина Громова
Достижения
Достижения : мастер спорта международного класса по синхронному плаванию, кмс по плаванию
Многократная чемпионка России, чемпионка Европы по синхронному плаванию
Тренерский стаж с 2019 года.
Многократная чемпионка России, чемпионка Европы по синхронному плаванию
Тренерский стаж с 2019 года.
Специализация
Обучение плаванию с нуля детей и взрослых
Корректировка всех стилей плавания
Обучение элементам синхронного плавания
Подготовка к соревнованиям по плаванию;
Корректировка всех стилей плавания
Обучение элементам синхронного плавания
Подготовка к соревнованиям по плаванию;
Образование
Образование: Российская академия народного хозяйства и государственной службы при президенте РФ, РГУФКСМиТ
Мастер-тренер водных программ
Виктор Бандуков
Достижения
Первый разряд по плаванию
Подготовка женской сборной команды МГАФК к участию в соревнованиях
Неоднократный участник и призёр соревнований Москвы и Московской области
Член сборной МГАФК по плаванию
КМС по классическому и пляжному волейболу
Подготовка женской сборной команды МГАФК к участию в соревнованиях
Неоднократный участник и призёр соревнований Москвы и Московской области
Член сборной МГАФК по плаванию
КМС по классическому и пляжному волейболу
Специализация
Грудничковое плавание
Обучение первичным навыкам плавания 0+
Индивидуальные и групповые занятия
Корректировка техники плавания
Тренерский стаж с 2012 года
Обучение первичным навыкам плавания 0+
Индивидуальные и групповые занятия
Корректировка техники плавания
Тренерский стаж с 2012 года
Образование
Московская государственная академия физической культуры, специальность - специалист по физической культуре и спорту, специализация - плавание (диплом с отличием)
Магистратура, направление - физическая культура
Сертифицированный тренер по грудничковому плаванию
Магистратура, направление - физическая культура
Сертифицированный тренер по грудничковому плаванию
Мастер-тренер водных программ
Тоббо Жинан
Достижения
Мастер спорта по синхронному плаванию
Двукратная чемпионка Кубка России по синхронному плаванию
Четырехкратная чемпионка Первенства России
Многократная чемпионка Первенства Москвы и области
Сертифицированный международный тренер IAA по большому оборудованию аквааэробике
Четырехкратная чемпионка Первенства России
Многократная чемпионка Первенства Москвы и области
Сертифицированный международный тренер IAA по большому оборудованию аквааэробике
Специализация
Плавание
Синхронное плавание
Аква-аэробика
Подготовка к соревнованиям по плаванию
Корректировка и постановка всех стилей плавания
Обучение плаванию с нуля детей и взрослых
Преодоление водобоязни
Функциональные тренировки в воде
Тренерский стаж с 2016 года
Синхронное плавание
Аква-аэробика
Подготовка к соревнованиям по плаванию
Корректировка и постановка всех стилей плавания
Обучение плаванию с нуля детей и взрослых
Преодоление водобоязни
Функциональные тренировки в воде
Тренерский стаж с 2016 года
Образование
Российский университет дружбы народов (РУДН) специальность – «Перевод и переводоведение»
Российская академия народного хозяйства и государственной службы (РАНХиГС) специальность – «Корпоративное управление и стратегическое развитие бизнеса»
Российская академия народного хозяйства и государственной службы (РАНХиГС) специальность – «Корпоративное управление и стратегическое развитие бизнеса»
Мастер-тренер водных программ
Виолетта Ускова
Достижения
КМС по плаванию
Участник первенств городского округа Норильск
Победитель районных соревнований Талнаха
Призер и участник соревнований им. Искандера Файзуллина городского округа Норильск
KMC по боксу
Участник первенств городского округа Норильск
Победитель районных соревнований Талнаха
Призер и участник соревнований им. Искандера Файзуллина городского округа Норильск
KMC по боксу
Специализация
Обучение плаванию детей дошкольного возраста
Игровые тренировки с элементами плавания
Обучение плаванию взрослых
Оздоровительное плавание для взрослых и детей
Персональные и групповые тренировки по плаванию и аквааэробике
Начальное обучение плаванию, преодоление страха воды
Постановка правильного дыхания
Подготовка к плаванию на открытой воде
Тренерский стаж с 2018 года
Игровые тренировки с элементами плавания
Обучение плаванию взрослых
Оздоровительное плавание для взрослых и детей
Персональные и групповые тренировки по плаванию и аквааэробике
Начальное обучение плаванию, преодоление страха воды
Постановка правильного дыхания
Подготовка к плаванию на открытой воде
Тренерский стаж с 2018 года
Образование
РГУФКСМиТ
ТиМ Физкультурно-оздоровительной деятельности и фитнеса
Сертифицированный тренер по аквааэробике
Сертифицированный тренер по грудничковому плаванию
ТиМ Физкультурно-оздоровительной деятельности и фитнеса
Сертифицированный тренер по аквааэробике
Сертифицированный тренер по грудничковому плаванию
Мастер-тренер водных программ
Константин Строганов
Достижения
Мастер спорта по плаванию
Специализация
Спортивная подготовка
Работа с техникой плавания
Групповые и индивидуальные занятия от 3-х лет
Обучение с нуля
Работа со страхами в воде
Тренерский стаж с 2005 года
Работа с техникой плавания
Групповые и индивидуальные занятия от 3-х лет
Обучение с нуля
Работа со страхами в воде
Тренерский стаж с 2005 года
Образование
Высшее
Диплом о профессиональной переподготовке ООО «БезопасностьПроф» по специальности «Тренер-преподаватель по физической культуре и спорту»
Диплом о профессиональной переподготовке ООО «БезопасностьПроф» по специальности «Тренер-преподаватель по физической культуре и спорту»
Мастер-тренер водных программ
Александр Славин
Достижения
МС по плаванию
Специализация
Подготовка и организация спортсменов для выступления в турнирах по плаванию
Обучение первичным навыкам плавания от 4-х лет
Группы и индивидуальная подготовка
Работа с дыханием
Реабилитационное плавание
Проработка опорно-двигательного аппарата в воде
Тренерский стаж с 2003 года
Обучение первичным навыкам плавания от 4-х лет
Группы и индивидуальная подготовка
Работа с дыханием
Реабилитационное плавание
Проработка опорно-двигательного аппарата в воде
Тренерский стаж с 2003 года
Образование
Институт повышения квалификации при ГЦОЛИФК, направление «Оздоровительные системы»
Сертифицированный йога-практик
Сертифицированный йога-практик
Руководитель детских программ /Мастер-тренер
Виталия Кнутова
Специализация
Antigraviti, гимнастика
акробатика
ОФП
аквааэробика
профилактика плоскостопия
стретчинг
здоровая спина
Pilates
Pilates ALLEGRO
Мастер спорта по художественной гимнастике
Тренерский стаж с 2008 года
акробатика
ОФП
аквааэробика
профилактика плоскостопия
стретчинг
здоровая спина
Pilates
Pilates ALLEGRO
Мастер спорта по художественной гимнастике
Тренерский стаж с 2008 года
Образование
Московская Государственная Академия Физической Культуры и Спорта. (МГАФК)
Сертифицированный инструктор
Antigraviti Fundamental, Antigraviti Kids,
Сертификат UNIFLY YOGA.
Семинар по нутрициологии «PHYSICAL EDUCATION»
Сертификат «Gateway Reformer» персональный тренер Pilates Allegro
Antigraviti Fundamental, Antigraviti Kids,
Сертификат UNIFLY YOGA.
Семинар по нутрициологии «PHYSICAL EDUCATION»
Сертификат «Gateway Reformer» персональный тренер Pilates Allegro
Тренер детских программ
Василий Волгушев
Специализация
Функциональный тренинг,
ОФП, детский фитнес,
Антигравити,
обучение роликам, велосипеду, лыжам, конькам,
обучение игровым видам спорта (футбол, большой теннис, регби).
Тренерский стаж 9 лет
ОФП, детский фитнес,
Антигравити,
обучение роликам, велосипеду, лыжам, конькам,
обучение игровым видам спорта (футбол, большой теннис, регби).
Тренерский стаж 9 лет
Образование
Московская Международная Академия (ММА)
Физическая Культура и Спорт.
Сертифицированный инструктор Antigravity fundamentals,
и Antigravity kids.
Тренер детских программ
Злата Дружинина
Достижения
КМС по лыжным гонкам
Многократный призер Всероссийских соревнований
Призер первенства Московской области
Участница спартакиады
Участница отборов на Чемпионат Мира
Многократный призер Всероссийских соревнований
Призер первенства Московской области
Участница спартакиады
Участница отборов на Чемпионат Мира
Специализация
Функциональный тренинг
ОФП
Фитбол
Стретчинг Тренерский стаж с 2018 года
ОФП
Фитбол
Стретчинг Тренерский стаж с 2018 года
Образование
Колледж Физической Культуры и Спорта "Спарта"
Великолукская Государственная Академия Физической Культуры и Спорта "ВЛГАФК"
Великолукская Государственная Академия Физической Культуры и Спорта "ВЛГАФК"
Персональный тренер детского фитнеса
Алиса Никитчук
Должность
Тренерский стаж с 2019 года
Достижения
Кмс по легкой атлетике в специализации: прыжки с шестом
Многократный победитель и участник первенств и чемпионатов Москвы.
Многократный победитель и участник первенств и чемпионатов Москвы.
Специализация
Уклон на оздоровительные направления
Специалист по работе с детьми с ограниченными возможностями
Специалист по профилактике и коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата у детей
Специалист по работе с детьми с ограниченными возможностями
Специалист по профилактике и коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата у детей
Образование
Выпускница МГУСИТ: педагог по адаптивной физической культуре
Студентка МГПУ: физическая реабилитация
«Подвижные игры-как основы проведения детских занятий» от территории фитнеса
«Стопа и шаг»
«Миофасциальный релиз, МФР»
«Методика проведения коррекционные занятий»
«3D Stretching» от X-fit..
Студентка МГПУ: физическая реабилитация
«Подвижные игры-как основы проведения детских занятий» от территории фитнеса
«Стопа и шаг»
«Миофасциальный релиз, МФР»
«Методика проведения коррекционные занятий»
«3D Stretching» от X-fit..
Тренер детских программ
Евгения Львова
Достижения
Участник и победитель международных соревнований по современным танцам.
"Участник и победитель международных соревнований по фигурному катанию,
Многократный победитель соревнований г.Москвы,
КМС по фигурному катанию,
Занималась и участвовала на фестивалях школы танцев Аллы Духовой «TODES»
"Участник и победитель международных соревнований по фигурному катанию,
Многократный победитель соревнований г.Москвы,
КМС по фигурному катанию,
Занималась и участвовала на фестивалях школы танцев Аллы Духовой «TODES»
Специализация
Детская ритмика;
стретчинг;
тонус мышц;
улучшение моторики координации и баланса
формирование мотивации на достижение успеха
Тренерский стаж 2016 года
стретчинг;
тонус мышц;
улучшение моторики координации и баланса
формирование мотивации на достижение успеха
Тренерский стаж 2016 года
Образование
РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК) Спортивная психологии.
РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК) Педагогика физической культуры.
Профессиональная школа фитнес-тренеров "Профи-Фит" "Инструктор детского фитнеса" 2020.
Сертификат по детской йоге «профи-фит». Сертификат по зумбе «ProFit».
Сертификат «современный танец для детей от 7-10 лет».
Сертификат «Акробатика в хореографии для начинающих».
Участник конвенции детского фитнеса BY TERFIT 2019.
РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК) Педагогика физической культуры.
Профессиональная школа фитнес-тренеров "Профи-Фит" "Инструктор детского фитнеса" 2020.
Сертификат по детской йоге «профи-фит». Сертификат по зумбе «ProFit».
Сертификат «современный танец для детей от 7-10 лет».
Сертификат «Акробатика в хореографии для начинающих».
Участник конвенции детского фитнеса BY TERFIT 2019.
Тренер детского фитнеса
Алина Османова
Специализация
⁃ стретчинг
⁃ детская ритмика
⁃ современные танцы
Тренерский стаж с 2019 года..
⁃ детская ритмика
⁃ современные танцы
Тренерский стаж с 2019 года..
Образование
Бакалавриат по направлению «хореографическое искусство» Московский государственный институт культуры
Выпускница школы искусств «Веселая Карусель» 2017 г.,
участница форумов Парижской академии искусства,
победитель и участник международных зарубежных и Российских конкурсов
Выпускница школы искусств «Веселая Карусель» 2017 г.,
участница форумов Парижской академии искусства,
победитель и участник международных зарубежных и Российских конкурсов
Тренер по боксу и кикбоксингу
Аслан Шадыжев
Достижения
МС по кикбоксингу
КМС по боксу
Победитель Кубка Мира
Чемпион Кубка Москвы
Призер Первенства России
КМС по боксу
Победитель Кубка Мира
Чемпион Кубка Москвы
Призер Первенства России
Специализация
Кикбоксинг со взрослыми;
Кикбоксинг с детьми;
Бокс со взрослыми;
Бокс с детьми.
Тренерский стаж с 2015 года,
Кикбоксинг с детьми;
Бокс со взрослыми;
Бокс с детьми.
Тренерский стаж с 2015 года,
Образование
Тренер-преподаватель: Теория и методика тренерской деятельности по физической культуре и спорту
Тренер по кикбоксингу / боксу
Руслан Шадыжев
Достижения
МС по кикбоксингу
КМС по боксу
Победитель Чемпионата и Первенства Юга России по кикбоксингу
Чемпион Южного Федерального Округа по кикбоксингу
КМС по боксу
Победитель Чемпионата и Первенства Юга России по кикбоксингу
Чемпион Южного Федерального Округа по кикбоксингу
Специализация
Кикбоксинг со взрослыми;
Кикбоксинг с детьми;
Бокс со взрослыми;
Бокс с детьми;
Функциональные тренировки
Тренерский стаж с 2009 года.
Кикбоксинг с детьми;
Бокс со взрослыми;
Бокс с детьми;
Функциональные тренировки
Тренерский стаж с 2009 года.
Образование
Тренер-преподаватель: Теория и методика тренерской деятельности по физической культуре и спорту
Курс «Анатомия в фитнесе», Ассоциация Профессионалов Фитнеса
Прошел подготовку по курсу «Оказание первой помощи»
Курс «Анатомия в фитнесе», Ассоциация Профессионалов Фитнеса
Прошел подготовку по курсу «Оказание первой помощи»
Тренер по боксу / тайскому боксу
Григорян Варужан
Специализация
Бокс со взрослыми
Групповые и персональные тренировки
Функциональный тренинг
КМС по боксу
Опыт работы в США и Таиланде
Тренерский стаж с 2000 года.
Групповые и персональные тренировки
Функциональный тренинг
КМС по боксу
Опыт работы в США и Таиланде
Тренерский стаж с 2000 года.
Образование
Среднее медицинское образование,
Прошел подготовку по курсу «Оказание первой помощи»
Прошел подготовку по курсу «Оказание первой помощи»
Инструктор танцевальных направлений
Светлана Зюзькевич
Достижения
Танцевальный опыт- более 20 лет.
Тренерский стаж с 2018 года.
Более 13 лет является танцовщицей шоу-балетов, танцевальных коллективов и проектов, а также хореографом-постановщиком корпоративных танцев в крупных российских компаниях и других коммерческих проектах.
Тренерский стаж с 2018 года.
Более 13 лет является танцовщицей шоу-балетов, танцевальных коллективов и проектов, а также хореографом-постановщиком корпоративных танцев в крупных российских компаниях и других коммерческих проектах.
Специализация
High-heels, латина (latina mix/urban latina, bachata, salsa, латиноамериканская программа спортивных бальных танцев (соло), стрип-пластика, jazz-funk (dance mix), jazz-modern, body ballet (в том числе балетный станок и балетная середина), stretching (общая растяжка и шпагат). Постановка свадебных и корпоративных танцев. Проведение персональных тренировок и занятий в мини-группах.
Образование
Высшее. Участник танцевальных и фитнес-конвенций, мастер-классов и семинаров по направлениям high heels, latino, jazz-funk, strip, jazz-modern, body ballet. В том числе: Russian fitness fair, MIOF, High heels Workshops&Convention, On heels weekend, True twerk&heels camp, мероприятия ladybombdance и другие. Проходила обучение на мастер-классах у известных хореографов : Антон Лушичев, Кристина Голубкина, Александр Могилёв, Лена Платонова, Ильшат Шабаев, Евгений Шевцов, Fraules, Анна Гротеск, Юлия Кузьмина, Ирина Катаева, Екатерина Богдан, Алексей Кучерявых и другие.
Тренер по боксу
Максим Кравченко
Достижения
Мастер Спорта по боксу
Победитель первенства Украины по боксу
Победитель международных турниров класса А
Участник Чемпионата Европы
Победитель первенства Украины по боксу
Победитель международных турниров класса А
Участник Чемпионата Европы
Специализация
Бокс со взрослыми
Бокс с детьми
Групповые тренировки
Функциональный тренинг
Тренерский стаж с 2017 года.
Бокс с детьми
Групповые тренировки
Функциональный тренинг
Тренерский стаж с 2017 года.
Образование
Академия Физической Культуры и Спорта по специальности Тренер по боксу
Курс «Анатомия в фитнесе», Ассоциация Профессионалов Фитнеса
Прошел подготовку по курсу «Оказание первой помощи»
Курс «Анатомия в фитнесе», Ассоциация Профессионалов Фитнеса
Прошел подготовку по курсу «Оказание первой помощи»
Мастер-тренер групповых программ
Наталья Берлева
Достижения
Участник фитнес конвенций
Постоянный участник самого крупного в России музыкального сайкл фестиваля “MCF”
Свободное владение английским, немецким языками
Тренерский стаж с 2020 года.
Постоянный участник самого крупного в России музыкального сайкл фестиваля “MCF”
Свободное владение английским, немецким языками
Тренерский стаж с 2020 года.
Специализация
Общая растяжка
Stretching + силовой тренинг
Функциональный тренинг
Cycle (вело тренировки)
Проведение групповых и персональных тренировок
Stretching + силовой тренинг
Функциональный тренинг
Cycle (вело тренировки)
Проведение групповых и персональных тренировок
Образование
Образование/сертификаты:
- Высшее: Московский Государственный Педагогический Университет
- Детская психология (второе образование)
- Дипломированный инструктор направления Сlassis Cycle, Soul Cycle
- Сертифицированный специалист по направлению «Групповые силовые программы»
- Высшее: Московский Государственный Педагогический Университет
- Детская психология (второе образование)
- Дипломированный инструктор направления Сlassis Cycle, Soul Cycle
- Сертифицированный специалист по направлению «Групповые силовые программы»
Тренер по боксу
Фарид Гаджибалаев
Достижения
Достижения:
КМС по боксу
Победитель всероссийских и международных турниров
Победитель Юга России
Призер первенства России
Тренерский стаж с 2016 года.
КМС по боксу
Победитель всероссийских и международных турниров
Победитель Юга России
Призер первенства России
Тренерский стаж с 2016 года.
Специализация
Бокс со взрослыми
Бокс с детьми
Функциональный тренинг
Бокс с детьми
Функциональный тренинг
Образование
Институт Физической Культуры и Спорта
Тренер по боксу
Федор Гуреев
Достижения
МС по боксу
Двукратный Чемпион Вооруженных сил РФ
Призер Чемпионата Мира среди военнослужащих
Победитель международных турниров
Победитель турниров класса А и Б
Двукратный Чемпион Вооруженных сил РФ
Призер Чемпионата Мира среди военнослужащих
Победитель международных турниров
Победитель турниров класса А и Б
Специализация
Бокс со взрослыми
Бокс с детьми
Групповые тренировки
Функциональный тренинг
Тренерский стаж с 2015 года.
Бокс с детьми
Групповые тренировки
Функциональный тренинг
Тренерский стаж с 2015 года.
Образование
Тренер-преподаватель
ГБПОУ КФКС «Спарта» Москомспорта
ГБПОУ КФКС «Спарта» Москомспорта
Тренер по боксу
Карина Хажиханова
Достижения
Победитель первенства Москвы по кунг-фу 2011-2012
Победитель первенства Москвы по кикбоксингу 2011-2012
Победитель первенства Москвы по боксу 2012-2015
Победитель чемпионата Москвы по боксу 2016-2018
Победитель первенства России по боксу 2013
Участница первенства мира по боксу 2013
Призёр первенства России по боксу 2014-2015
Победитель первенства Европы по боксу 2015
Победитель 5 и 6 летней спартакиады учащихся по боксу
Победитель Кубка Наций в Сербии по боксу 2017
Призёр чемпионата России по боксу 2017
Победитель и призёр всероссийских и международных соревнований по боксу
Финалист кубка России по женщинам 2018 бокс
Участница чемпионата России по женщинам 2018
Чемпионка Москвы 2021 бокс
Победитель первенства Москвы по кикбоксингу 2011-2012
Победитель первенства Москвы по боксу 2012-2015
Победитель чемпионата Москвы по боксу 2016-2018
Победитель первенства России по боксу 2013
Участница первенства мира по боксу 2013
Призёр первенства России по боксу 2014-2015
Победитель первенства Европы по боксу 2015
Победитель 5 и 6 летней спартакиады учащихся по боксу
Победитель Кубка Наций в Сербии по боксу 2017
Призёр чемпионата России по боксу 2017
Победитель и призёр всероссийских и международных соревнований по боксу
Финалист кубка России по женщинам 2018 бокс
Участница чемпионата России по женщинам 2018
Чемпионка Москвы 2021 бокс
Специализация
Бокс
Кикбоксинг
Функциональные и силовые тренировки
Тренерский стаж с 2015 года.
Кикбоксинг
Функциональные и силовые тренировки
Тренерский стаж с 2015 года.
Образование
РЭУ им. Г.В.Плеханова, факультет ГРТСИ (гостинично-ресторанной, туристической и спортивной индустрии) профиль: экономика и управление туристическим предприятием
Проф.переподготовка в Высшей школе фитнеса и бодибилдинга
Проф.переподготовка в Высшей школе фитнеса и бодибилдинга
Клубная карта
12 месяцев + 30 дней заморозки
2 персональные тренировки на выбор
5 гостевых визитов
2 фитнес тестирования
30 минут массаж
Экспресс уход лица
Мужская стрижка\ женская укладка
Маникюр
10 минут солярия
-20% на первое посещение SPA
Подробнее
2 персональные тренировки на выбор
5 гостевых визитов
2 фитнес тестирования
30 минут массаж
Экспресс уход лица
Мужская стрижка\ женская укладка
Маникюр
10 минут солярия
-20% на первое посещение SPA
Депозитная карта
Клубная карта на 12 месяце со скидкой до 60%
Сумма депозита на выбор
Скидка 15% на единичные услуги фитнеса
Скидка в Hills SPA 10%
2 персональные тренировки с тренером Клуба длительностью 60 минут
2 фитнес тестирования
5 гостевых визитов
от 30 до 90 дней заморозки
Подробнее
Сумма депозита на выбор
Скидка 15% на единичные услуги фитнеса
Скидка в Hills SPA 10%
2 персональные тренировки с тренером Клуба длительностью 60 минут
2 фитнес тестирования
5 гостевых визитов
от 30 до 90 дней заморозки
Детский клуб
2 персональные тренировки с тренером клуба длительностью 60 минут
Первичный фитнес-тест
Повторный фитнес-тест
Подробнее
Первичный фитнес-тест
Повторный фитнес-тест