Силовой тренинг
Функциональный тренинг
ТRX
Коррекция осанки
Реабилитационный фитнес
Тренировки с подростками
Рекомендации по питанию
Тренерский стаж с 2007 года.
Образование
Высшее. МГПУ ПИФК по специальности «Адаптивная физическая культура».
Курсы FPA (Aссоциация Профессионалов
Фитнеса) – «Персональный тренер по фитнесу
и бодибилдингу, оздоровительная аэробика»
International Fitness School – «Диагностика
ОДА»
VP Fitness Consulting – Сертификат
по обучению: «Топ-8 самых травмоопасных
упражнений в фитнес клубе»
Сертификат ZHD «Женский тренинг»
ZHD Fitness «Stretching и коррекция осанки»
MFITNESS Coach Club «SPINEFITTER by SISSEL»
Достижения
МС по жиму лёжа
КМС по легкой атлетике
Призёр областных и региональных
соревнований по легкой атлетике
Выступала в номинации фитнес-бикини:
4 place – «IFBB ARNOLD Classic Europe Madrid
Spain 2014»
3 place – «IFBB AMATEUR OLYMPIA
TORREMOLINOS, SPAIN 2015»
2 place – «IFBB ARNOLD Classic Europe Madrid
Spain 2015»
1 место – «Открытый Чемпионат Москвы по ББ
и Фитнесу 2015»
1 место – «Открытый Чемпионат и Первенство
России по ББ и Фитнесу 2015»
1 place – «First Black Open Championships
Georgia 2015»
Финалистка соревнований – «IFBB World Fitness
Championships Budapest, Hungary 2015»
1 place – «IFBB AMATEUR OLYMPIA World
Showdown Moscow, Russia 2015»
Top 5 – «IFBB ARNOLD Classic Sport Festival
Columbus, OHIO 2016»
2 place – «GRAND PRIX BAIKAL Russia 2016»
Элит-тренер тренажерного зала
Денис Кормилов
Специализация
Силовой тренинг
Функциональный тренинг
ТRX
Тренировки с подростками
Рекомендации по питанию
Подготовка к соревнованиям по мужскому
бодибилдингу, боди-фитнесу, пляжному
бодибилдингу, фитнес-бикини, пауэрлиф-
тингу, фитнес модель
Тренерский стаж с 1994 года.
Образование
Высшее. Московский педагогический
университет, факультет физического
воспитания
Московское училище олимпийского
резерва №1
Достижения
Чемпион Мира по пауэрлифтингу (2014)
Чемпион России по пауэрлифтингу (2013)
Обладатель Кубка Мира по пауэрлифтингу (2014)
Пятикратный чемпион Москвы по бодибилдингу
Двукратный вице-чемпион России по бодибилдингу (2020, 2021)
Бронзовый призер Кубка России по бодибилдингу (2019)
МС международного класса по пауэрлифтингу
МС международного класса по становой тяге
МС по жиму штанги лежа
МС по бодибилдингу
Второй взрослый разряд по легкой атлетике (прыжки с шестом)
Судья международной категории по бодибилдингу и фитнесу
Подготовил к соревнованиям чемпиона Москвы и России по бодибилдингу, чемпионку мира по пауэрлифтингу, абсолютную чемпионку Москвы и Московской области по фитнесу, чемпионку Гран-при России в номинации "Фитмодель", призерку Чемпионата Москвы и Московской области по фитнес-бикини
Чемпион Московской области по бодибилдингу 2022
Вице- чемпион России по бодибилдингу 2022
Бронзовый призер Кубка Мира по бодибилдингу 2022
Чемпион Московской Области по бодибилдингу 2023
Чемпион России по бодибилдингу 2023
Чемпион Кубка Мира по бодибилдингу 2023
Координатор направления фитнес-диагностики/Элит-тренер
Алексей Альмушев
Специализация
Специалист ЛФК
Функциональный тренинг
ТRX
Коррекция осанки
Тренировки с подростками
Рекомендации по питанию
Реабилитационный фитнес
Миофасциальный релиз
Массаж триггерных точек
Кинезиотейпирование
Проведение физиопроцедур
Функциональная диагностика тела
Инструментальные методы мобилизации
мягких тканей
Силовой тренинг
Тренерский стаж с 2015 года Яндекс Дзен
Образование
Высшее. «Тольяттинский Государственный университет»
Адаптивная физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья
Московский медицинский колледж №5-Сестринское дело
Профессиональная переподготовка Лечебная физкультура МИРК
Выпускник FPA Ассоциация профессионалов фитнеса – Персональный тренер
FPA Ассоциация профессионалов фитнеса - Нутрициолог
Barca innovation Hub Universitas –
«тренер по физической подготовке
(для профессиональных команд)
в игровых видах спорта»
Проект фитнес против боли.«Алгоритм
успешной стартовой тренировки и анализ движения
ZHD - “Коррекция осанки”
ZHD - “Стретчинг в формате персональной тренировки”
МЦПО международный центр профессионального образования – “ Миофасциальный массаж тела “
PhysioSapiens-грыжи диска
PhysioSapiens-Артроз
PhysioSapiens-Лечение и профилактика сколиоза Scolio Russia 2021
PhysioSapiens-Пальпаторная Анатомия(Нижний квадрант)
PhysioSapiens-Функциональная мобильность
PhysioSapiens-Травмы в фитнесе и спорте
KinesioPro-мышечное тестирование
PhysioSapiens - Восстановление после эндопротезирования
Достижения
КМС по баскетболу
MVP самый ценный игрок сезона Суперлига
Лучший легкий форвард сезона Суперлига
MVP и Лучший нападающий традиционного
турнира, баскетбольный клуб «Уникс»
Бронзовый призер молодежного чемпионата
профессиональной баскетбольной лиги
Победитель Всероссийской универсиады
Специалист направления фитнес-диагностики/Элит-тренер
Анна Казанова
Специализация
Восстановление движений после травм и операций
Функциональный тренинг
ТRX
Коррекция осанки
Реабилитационный фитнес
Тренировки с подростками
Рекомендации по питанию
Тренировки во время беременности и восстановление после родов
Миофасциальный релиз
Силовой тренинг
Кинезиотейпирование
Функциональная диагностика тела
Stretching
Тренерский стаж с 2023 года
Образование
Высшее. Московская государственная
академия физической культуры, профиль:
лечебная физическая культура
Среднее специальное образование: Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение города Москвы «Спортивно-педагогический колледж» Департамента спорта города Москвы. Учитель адаптивной физической культуры
FPA «Ассоциация профессионалов фитнеса»
Направление: Персональный фитнес-тренер
«Анатомия: фитнес аутсорсинг», направление:
тренер по фитнесу
ZDH Fitness «Персональный тренинг.
Биомеханика и функциональная анатомия
силовых упражнений»
ZHD Fitness «Stretching и коррекция осанки»
FPA «Ассоциация профессионалов фитнеса»
«Фитнес-занятия во время беременности
и восстановление после родов»
Диплом о профессиональной переподготовке АНО ДПО «НАМО им. Н. А. Бородина»: квалификация «Специалист по физической реабилитации (кинезиоспециалист)»
Достижения
Первый взрослый разряд по легкой атлетике
Мастер-тренер тренажерного зала
Ксения Шапошник
Специализация
Силовой тренинг
Функциональный тренинг
ТRX
Коррекция осанки
Тренировки с подростками
Рекомендации по питанию
Реабилитационный фитнес
Тренерский стаж с 2016 года
Образование
Высшее. Тверской государственный технический университет
Повышение квалификации по специальности "инструктор по спорту, специалист центра тестирования ВФСК ГТО"
Сертификат Фитнес Ассоциации FPA «Инструктор тренажерного зала»
Сертификат о прохождении теоретического и практического семинара по программе международной Академии Life Fitness “Теория силового прогресса: использование тренажерного оборудования»
Сертификат академии International Fitness School о прохождении практического семинара «диагностика опорно двигательного аппарата»
Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса FPA "фитнес-тренировка при варикозном расширении вен нижних конечностей "
Сертификат федерации бодибилдинга России Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера о прохождении курса лекций "Гормоны, адаптация и физическая работоспособность
Сертификат ZHD «Женский тренинг»
ZDH Fitness «Персональный тренинг.
Биомеханика и функциональная анатомия
силовых упражнений»
ZHD Fitness «Stretching и коррекция осанки»
Достижения
КМС по пляжному волейболу
Многократная чемпионка Тверской области по пляжному волейболу
Многократная чемпионка Твери и Тверской области по классическому волейболу
Участница чемпионата московской области по пляжному волейболу
Мастер-тренер тренажерного зала
Ксения Казанцева
Специализация
Силовой тренинг
Функциональный тренинг
ТRX
Коррекция осанки
Реабилитационный фитнес
Тренировки с подростками
Рекомендации по питанию
Тренерский стаж с 2020 года
Образование
Высшее. ГАПОУ «Тюменский колледж
производственных и социальных технологий».
Диплом с отличием о профессиональном
образовании: квалификация «Педагог
дополнительного образования в области
физкультурно-оздоровительной деятельности»
Учебный центр: ООО «Профессионалы фитнеса» FPA г. МоскваПрофессиональная переподготовка: квалификация по программе «Персональный фитнес-тренер»
Fitness professional association: certificate of completion of training as a gym instructor (gym attendant)
АНОВО «Национальный университет оздоровительного, спортивного и медицинского фитнеса» Международный диплом «Тренер нового поколения» в квалификации: коррекция осанки по способам работы с диафрагмой и миофасциального реализа
ООО «Эвотрен» сертификат о прослушивании курса «Динамическая разминка: суставная гимнастика»
ZHD Fitness «Stretching и коррекция осанки»
MFITNESS Coach Club «SPINEFITTER by SISSEL»
MFITNESS Coach Club «SISSEL® OCTOCORE»
Достижения
КМС по фитнес-аэробике
Многочисленный призер ЯНАО по спортивной аэробике в дисциплине: «степ-аэробика» и «базовая аэробика»
Чемпионат и первенство УрФО
Золотой значок ГТО
Персональный тренер тренажерного зала
Алексей Сычев
Специализация
Функциональные тренировки
Силовые тренировки
Тренировки на снижение веса
ТРX
Реабилитационный фитнес
Коррекция осанки
Тренировки с подростками и людьми старшей возрастной группы
Рекомендации по питанию
Образование
Выпускник Ассоциации профессионалов Фитнеса (FPA) по направлению "Персональный тренер"
Достижения
Мастер спорта по стритлифтингу по версии WSF (World Streetlifting Federation)
Тренерский стаж с 2018 года.
Мастер-тренер тренажерного зала
Алекпер Байрамов
Специализация
Силовой тренинг
Функциональный тренинг
ТRX
Тренировки с подростками
Рекомендации по питанию
Тренерский стаж с 2014 года.
Образование
Высшее. Московский Экономический
университет им. Плеханова
Московская государственная академия
физической культуры
WFF-WBBF Персональный тренер
WFF-WBBF Тренер международного класса
Достижения
Тренер по ОФП игрокам хоккейного клуба «Кристалл» 2004, 2005, 2006 годов рождения
Тренер по ОФП игроков основного состава баскетбольного клуба «Автодор» на базе Forte Club
Тренер по ОФП главной команды футбольного клуба «Сокол — Саратов»
Тренер по ОФП главной команды футбольного клуба «Химки»
Рейтинговый Элит тренер системы профессионалов спорта в World Class Москва
Тренер международного класса
КМС по футболу Азербайджана
Игрок дубля Сокол Саратов, игрок Сборной Азербайджана по футболу u-16, u-17
Элит-тренер тренажерного зала
Ирина Хребтова
Специализация
Силовой тренинг
Функциональный тренинг
ТRX
Коррекция осанки
Реабилитационный фитнес
Тренировки с подростками
Рекомендации по питанию
Stretching
Компьютерная диагностика питания
Тренерский стаж с 2011 года.
Образование
Высшее.Урало – Сибирский Университет фитнес индустрии (Тренер тренажерного зала)
Челябинский Государственный Педагогический Университет. Руководитель хореографического коллектива. Хореограф
Курс подготовки персонального тренера Yаshаnkin Fitness Аcаdemi)
Skill Mill Technogym (Virgin Slier)
Groupe Cycle Technogym
Функциональные петли TRX (1 категория) (FPA)
"Реабилитация" (Урало – Сибирский университет фитнес индустрии)
"Эргогеника питания. Нутрицевтики "(Федерация бодибилдинга России Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера)
Методика кросс- тренинга (Performing Forward)
Функциональный тренинг Body weight Chаllenges – x workout
Функциональный тренинг Ассоциация Профессионалов фитнеса (FPА)
"Нутрициология" (Урало – Сибирский университет фитнес индустрии)
"Основы рационального питания" (Урало – Сибирский университет фитнес индустрии)
"Основы здорового питания. Компьютерная диагностика". ГБПОУ Свердловский областной медицинский колледж
"Физиологические и биохимические основы фитнес – тренировки" (FPA)
"Интерпретация лабораторных анализов и контроль состояния здоровья "(Heаlthy Lifestyle Scientific Аpproаch )
"Учебно-тренировочный семинар по тяжелой атлетике" (Дмитрий Клоков)
«Биомеханика и функциональная анатомия
силовых упражнений» (ZHD)
«Женский тренинг» (ZHD)
Силовой тренинг
Функциональный тренинг
ТRX
Тренировки с подростками
Рекомендации по питанию
Тренировки во время беременности и восстановление после родов
Специальная физическая подготовка различных видов спорта: футбол, хоккей,
теннис, горные лыжи
Stretching
Тренерский стаж с 2010 года.
Образование
Высшее. Алтайский государственный
педагогический университет
Life Fitness Academy — «Функциональный
тренинг с использованием TRX, ДТР
и свободных весов»
FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса) —
«Особенности фитнес-тренировки
беременных»
Достижения
КМС по пауэрлифтингу
Первый взрослый разряд по тяжелой атлетике
Призер чемпионатов Алтайского края
по пауэрлифтингу
Призер чемпионатов Алтайского края
по тяжелой атлетике
Мастер-тренер тренажерного зала
Семен Шипулин
Специализация
Силовой тренинг
Функциональный тренинг
ТRX
Коррекция осанки
Тренировки с подростками
Рекомендации по питанию
Stretching
Тренерский стаж с 2013 года..
Образование
Высшее. Алтайская Государственная Педагогическая Академия, факультет физической культуры
Сертификат ZHD «Женский тренинг»
ZDH Fitness «Персональный тренинг.
Биомеханика и функциональная анатомия
силовых упражнений»
ZHD Fitness «Stretching и коррекция осанки»
Достижения
Призёр чемпионата России по баскетболу
среди мужских команд первой лиги, сезон
2012-2013
Призёр региональных и федеральных
этапов чемпионата России по баскетболу
среди студентов и любителей (Алтайский край,
СФО) сезон 2007-2008, сезон 2013-2014
Чемпион МЛБЛ, регион Москва, сезон
2018-2019
Мастер-тренер тренажерного зала
Виктория Умарова
Специализация
Силовой тренинг
Функциональный тренинг
ТRX
Тренировки с подростками
Рекомендации по питанию
Тренерский стаж с 2020 года.
Образование
Высшее. ПГУ – факультет: физическая культура
и спорт. Тренер-педагог
Сертифицированный тренер тренажерного
зала (World Class)
Диплом Ассоциации Профессионалов Фитнеса
(FPA) «Персональный тренер тренажерного
зала»
Сертификат фитнес фитнес-школы Optimum
Fitness «Диетология. Нутрициология»
Достижения
МС по легкой атлетике
Призер чемпионата России по легкой атлетике 2020года
Золотой значок ГТО
Координатор групповых программ/ Мастер-тренер
Дмитрий Котов
Специализация
Групповые и персональные тренировки
Функциональный тренинг
TRX
Силовой тренинг
Stretching
Cycle
Тренерский стаж: с 2007 года
Образование
Высшее, РГУФК
Сертифицированный инструктор «ICG» по сайклингу первого, второго и третьего уровня
Сертифицированный тренер по функциональному тренингу (World Class)
Достижения
Профессиональная танцевальная карьера
В течение 8 лет был солистом Ансамбля песни и пляски имени В. С. Локтева
Презентер Российских фитнес конвенций
Презентер и сертифицированный тренер программ LesMills (BodyPump, Body Combat, RPM)
Групповые и персональные тренировки
Функциональный тренинг
TRX
Силовой тренинг
Cycle
Stretching
Реабилитационный фитнес
Работа с подростками
Pilates mat
Pilates reformer
Pilates на студийном оборудовании
Тренерский стаж с 2008 года
Образование
Высшее. Российский государственный университет физической культуры, спорта молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)
Государственный научный центр РФ
Федеральный медицинский биофизический центр им А.И. Бурназяна. Лфк
FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса)
Высшая школа фитнеса и бодибилдинга - инстуктор детского
Polestar Pilates - Pilates, Pilates reformer
Life fitness academy - функциональный тренинг
Sinergy360
FPA: Особенности фитнес - тренировки при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, тренировки при болях в спине, визуальная оценка осанки в статике и динамике, тренировки при головной боли и венето-сосудистой дистонии, функциональный тренинг, стабилизационный тренинг
Kinesio Pro – Сколиоз
Myfitlab - Постуральные нарушения
ZHD «Женский тренинг»
Элит-тренер тренажерного зала
Антон Комаров
Специализация
Силовой тренинг
Функциональный тренинг
ТRX
Коррекция осанки
Тренировки с подростками
Рекомендации по питанию
Реабилитационный фитнес
Тренерский стаж с 2012 года.
Образование
Высшее КубГТУ
Диплом FPA Персональный фитнес тренер
Национальный университет фитнеса: «Персональный тренер»
Uchi-Fitness: «Доврачебная медицинская помощь»
Семинар Мирошникова А. «Использование тейпов на тренировке»
Cеминар «Миофасциальный релиз» «Лицей Ученый Фитнес»
Семинар Савосиной Л.: «Коррекционные упражнения при разных видах осанки»
Семинар «Коленный сустав. Возможные травмы и способы реабилитации». Башкирцев Г.
Семинар: «Дорога на мсмк по пауэрлифтингу» Белкин Ю. Смирнов Д.
Семинар: «Ноги ягодицы теория и практика» Лапин В.
Семинар: «Тазовый пояс, ягодицы. Связь с поясницей и нижней конечностью» Плотникова М.
Достижения
КМС по пауэрлифтинг
Призер чемпионата Москвы по пауэрлифтингу
по версии WRPF
Призер чемпионата Европы по пауэрлифтингу
по версии WRPF
Мастер-тренер групповых программ (направление - йога)
Анна Зергот
Специализация
Групповые и персональные тренировки
Групповые уроки по хатха-йога
Stretching
Тренерский стаж с 2022.
Образование
Сертифицированный преподаватель каула-йоги (хатха, медитации, построение виньяс-последовательностей)
Семинары и обучения «Стойки на руках», «Балансы в йоге»
Обучающие курсы «Курс для начинающих», «Подробный разбор асан йоги»
Лекции и семинары Ж. Сапрыгиной «Йоготерапия», «Анатомия»
Мастер-тренер групповых программ
Сергей Зверев
Специализация
Групповые и персональные тренировки
Pilates mat
Pilates reformer
Pilates на студийном оборудовании
Тренерский стаж: с 2020 года
Образование
Воронежское хореографическое училище, артист балета
Высшее. Институт Русского театра, педагог хореограф
Сертифицированный специалист по направлению Pilates mat “TOP Eurofit”
Сертифицированный специалист по направлению Pilates reformer “TOP Eurofit”
Сертифицированный специалист по направлению пилатес на студийном оборудовании “Ростфит”
Сертифицированный специалист по направлению Pilates reformer "Фитнес-Экспресс"
Достижения
Артист балета
Работал в государственном академическом Большом театре России
Лауреат международного конкурса артистов балета Hellas dance 2025
Мастер-тренер групповых программ
Татьяна Тарасова
Специализация
Тренировки на развитие гибкости, мобильности тела
Тренировки с беременными
Пилатес
Коррекция осанки
Антигравити йога
Функциональный тренинг, TRX
Групповые и персональные тренировки
Тренерский стаж: с 2000 года
Образование
Высшее/РГУ нефти и газа
МГЛУ имени Мориса Тореза
World Class University тренер групповых программ
Сертифицированный тренер Romana’s Pilates NY
Сертифицированный тренер Antigravity yoga
Немецкий Университет Превентивной медицины нутрициолог
Достижения
Неоднократный участник и призер чемпионатов по спортивным бальным танцам
Мастер-тренер групповых программ (направление - йога)
Ирина Белинцева
Специализация
Групповые уроки по хатха-йога
Тренерский стаж с 2004 года.
Образование
Высшее (МГУ им. Ломоносова, искусствоведческое отделение)
Сертификат на преподавание Йоги Посольства Индии в 1998 году
Сертификаты в Бихарской школе Йоги ( Индия, Бангалор) в 2004 году
Семинары по различным стилям йоги (Дживамукти с Шерон Гэннон и Давидом Лайфом и др.)
Семинары Крипалу-йоги, семинары Лаппы и Сидорцова
Групповые и персональные тренировки Stretching
Функциональный тренинг
TRX
Силовой тренинг
Коррекция осанки
Pilates mat
Работа с подростками
Рекомендации по питанию
Тренерский стаж с 2019 года,
Образование
Высшее педагогическое образование (ВГПУ)
Факультет физической культуры и безопасности жизнедеятельности
Специальность:
1. Физической культура
2. Безопасности жизнедеятельности
FPA «Персональный фитнес тренер» (Диплом о профессиональной переподготовке)
Женский фитнес (Body coach school) “Pilates mat 1”, “Pilates mat 2”
ZDH Fitness «Персональный тренинг. Биомеханика и функциональная анатомия силовых упражнений»
Anatomy study “Коррекция сколиоза, Оценка ОДА, Коленный сустав”
Умный фитнес (модуль 2) "Работа со стопой, коленным суставом и тбc”
Достижения
КМС по художественной гимнастике
Призер и победитель всероссийских соревнований и первенства России по художественной гимнастике
Участница фитнес-конвенции «Россия Фитнес»
Мастер-тренер групповых программ (направление - танцы)
Мария Данилкина
Специализация
Групповые и персональные тренировки
Belly Dance
Latina
Mix Dance
Постановка свадебных танцев
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Stretching
Тренерский стаж с 2009 года
Образование
Высшее педагогическое и специальное хореографическое ( Тульский колледж культуры : педагог- хореограф).
Достижения
Была хореографом и художественным руководителем различных танцевальных коллективов.
Мастер-тренер групповых программ
Александра Емельянова
Специализация
Групповые и персональные тренировки
Girly hip-hop
Contemporary
Choreo
Тренировки в гамаках
Stretching
Тренерский стаж с 2022 года
Образование
British International School Phuket, IB diploma programme
Национальная академия тренеров (фитнес-тренер)
Хореографическая школа имени Ирины Зайцевой
Достижения
Более 15 лет в танцах
Золотой значок ГТО
Мастер-тренер групповых программ
Людмила Гаврилина
Специализация
Групповые и персональные тренировки
Гвоздестояние
Хатха-йога
Инь-йога
Йогатерапия женского здоровья
Тренерский стаж с 2021 года
Образование
Высшее. МГПИ им В.И.Ленина (математический факультет)
Интенсив преподавателей йоги в Индии (Rishikul Yogshala)
Федерация йоги - преподаватель хатха-йоги
Повышение квалификации «инь-йога: искусство расслабления»
Курс «Йогатерапия женского здоровья»
Мастер-тренер групповых программ
Ксения Гамзатова
Специализация
Групповые и персональные тренировки
Гвоздестояние
Работа с психотравмой, эмоциональными дефицитами и бессознательными сценариями
Телесно-ориентированные и психосоматические практики
Символдрама, арт-терапия, эмоционально-образная терапия
Создание авторских терапевтических визуализаций и групповых форматов
Тема внутренней опоры, границ и контакта в терапии
Тренерский стаж с 2021 года
Образование
Высшее. Магистратура Московского института психоанализа (клиническая психология)
Сертифицированный специалист Международной академии репарационной психологии и терапии (IARPT)
Сертификат Юлии Шайн - Телесно-ориентированный процессинг и проведение телесно-чувственных сессий (2023)
Сертификат Organic School - Основы гвоздестояния и практика работы с телом (2023)
Достижения
Участник международной конференции "Государственное управление и развитие России: вызовы, стратегии и перспективы"
Член "Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги»
Координатор водных программ/Мастер-тренер
Захар Шкурлов
Специализация
Плавание
Cycle
Бег
Обучение плаванию с нуля детей и взрослых
Корректировка техники плавания
Подготовка к соревнованиям по триатлону
Групповые и персональные тренировки
Функциональный тренинг
Аквааэробика
Тренерский стаж с 2016 года
Образование
Высшее. Московский Государственный Областной Университет (МГОУ), специальность – "Педагог по физической культуре»
Сертифицированный тренер водных программ (World Class)
Сертифицированный инструктор ICG по сайклингу первого, второго и третьего уровня
Курсы FPA по специальности «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу»
Достижения
Участник соревнований по триатлону Iron Star
Участник велогонок Gran Fondo
Презентер фитнес конвенции Russian Fitness Fair
Презентер фитнес конвенции MIOF
Элит-тренер водных программ
Виктор Бандуков
Специализация
Грудничковое плавание
Обучение плаванию с нуля детей и взрослых
Корректировка техники плавания
Групповые и персональные тренировки
Тренерский стаж с 2012 года
Образование
Высшее. Московская государственная
академия физической культуры,
специаль н ость — специалист по физической
культуре и спорту, специализация —
плавание (диплом с отличием)
Магистратура, направление — физическая
культура
Сертифицированный тренер по грудничковому
плаванию (сеть детских оздоровительных
бассейнов «Китёнок»)
Сертифицированный тренер по грудничковому
плаванию (МЦПО)
Достижения
Первый разряд по плаванию
Подготовка женской сборной команды МГАФК
к участию в соревнованиях по волейболу
Неоднократный участник и призёр соревнований Москвы и Московской области
Член сборной МГАФК по плаванию
КМС по классическому и пляжному волейболу
Мастер-тренер водных программ
Иван Исаев
Специализация
Обучение плаванию с нуля детей и взрослых
Корректировка техники плавания
Групповые и персональные тренировки
Водное поло для взрослых и детей
Тренерский стаж с 2018 года
Образование
Высшее. Московский государственный университет технологий и управления им. К.Г. Разумовского, Москва
Достижения
КМС по водному поло
Призёр чемпионата России по водному поло
Победитель турнира памяти Фотина С. С. (2017г, 2018г, 2020г)
Серебряный призёр чемпионата HBA
Серебряный призёр чемпионата России по мини водному поло
Победитель Чемпионата России по мини-водному поло (2021)
Победитель регулярного чемпионата НВА по водному поло (2021)
Мастер-тренер групповых и водных программ
Чулпан Усманова
Специализация
Грудничковое плавание
Обучение плаванию с нуля детей и взрослых
Корректировка техники плавания
Групповые и персональные тренировки
Аквааэробика
Работа с беременными в воде и на суше
Дыхательные практики
Функциональный тренинг
Танцевальные направления
Stretching
Реабилитация в воде и на суше
Тренерский стаж с 1997 года
Образование
Высшее. Камский институт физической культуры – Специалист физической культуры и спорта (оздоровительные технологии и методики)
Сертификация инструктора по аквааэробике (AFT)
Сертифицированный тренер по грудничковому плаванию (Ассоциация грудничкового плавания)
Сертифицированный тренер групповых программ (Федерация Аэробики России)
Сертификат "Работа с беременными женщинами в воде" (AFT)
Реабилитация в воде опорно-двигательного аппарата (ОДА) (RAFC – Russian Aqua Fitness Convention)
Занятия в воде при заболевании дыхательной системы и последствиях коронавируса» (RAFC – Russian Aqua Fitness Convention)
Достижения
Презентер аква конвенции «Let be fit 2023 г.»
Участник соревнований по кроссфит среди тренеров «Fitness Holding 2021 г.»
Лучший специалист по спорту от Южного округа по городу Москва 2008 г.(премия мэра Лужкова)
Участник аква конвенции «RAFC – Russian Aqua Fitness Convention» 2026 г.
Мастер-тренер водных программ
Екатерина Громова
Специализация
Грудничковое плавание
Обучение плаванию с нуля детей и взрослых
Корректировка техники плавания
Групповые и персональные тренировки
Аквааэробика
Обучение элементам синхронного плавания
Подготовка и организация спортсменов для выступления в турнирах по плаванию
Подготовка к плаванию на открытой воде
Функциональный тренинг в воде
Тренерский стаж с 2020 года
Образование
Высшее. Российская академия народного хозяйства и государственной службы при президенте РФ
Сертифицированный тренер по грудничковому плаванию (МЦПО)
Достижения
МС международного класса по синхронному плаванию
КМС по плаванию
Многократная чемпионка России по синхронному плаванию
Чемпионка Европы по синхронному плаванию
Участник аква конвенции «DUBAI AQUAFITNESS WORLD» 2026г
Мастер-тренер водных программ
Тоббо Жинан
Специализация
Обучение плаванию с нуля детей и взрослых
Корректировка техники плавания
Групповые и персональные тренировки
Обучение элементам синхронного плавания
Аквааэробика
Подготовка и организация спортсменов для выступления в турнирах по плаванию
Преодоление страха воды
Функциональный тренинг в воде
Тренерский стаж с 2016 года
Образование
Высшее. Российская академия народного хозяйства и государственной службы (РАНХиГС) специальность – «Корпоративное управление и стратегическое развитие бизнеса»
Сертифицированный международный тренер «IAA» по большому оборудованию аквааэробике
Методика работы с силовым оборудованием в групповом, персональном и реабилитационном формате (RAFC – Russian Aqua Fitness Convention)
Достижения
МС по синхронному плаванию
Двукратная чемпионка Кубка России по синхронному плаванию
Четырехкратная чемпионка Первенства России по синхронному плаванию
Многократная чемпионка Первенства Москвы и области по синхронному плаванию
Участник аква конвенции «DUBAI AQUAFITNESS WORLD» 2026 г.
Участник аква конвенции «RAFC – Russian Aqua Fitness Convention» 2026 г.
Мастер-тренер водных программ
Виолетта Ускова
Специализация
Грудничковое плавание
Обучение плаванию с нуля детей и взрослых
Корректировка техники плавания
Групповые и персональные тренировки
Аквааэробика
Подготовка и организация спортсменов для выступления в турнирах по плаванию
Преодоление страха воды
Подготовка к плаванию на открытой воде
Функциональный тренинг в воде
Тренерский стаж с 2018 года
Образование
Высшее (РГУФКСМиТ)
ТиМ Физкультурно-оздоровительной деятельности и фитнеса
Сертифицированный тренер по аквааэробике (World Class)
Сертифицированный тренер по грудничковому плаванию (World Class, CCCP, Star-Fit)
Достижения
КМС по плаванию
Участник первенств городского округа Норильск по плаванию
Победитель районных соревнований Талнаха по плаванию
Призер и участник соревнований им. Искандера Файзуллина городского округа Норильск по плаванию
KMC по боксу
Мастер-тренер водных программ
Константин Строганов
Специализация
Обучение плаванию с нуля детей
и взрослых
Корректировка техники плавания
Групповые и персональные тренировки
Подготовка и организация спортсменов
для выступления в турнирах по плаванию
Преодоление страха воды
Подготовка к плаванию на открытой воде
Тренерский стаж с 2005 года
Образование
Высшее. МГПУ Тренер по физической культуре
Диплом о профессиональной переподготовке
ООО «Безопасность Проф» по специальности
«Тренер-преподаватель по физической
культуре и спорту»
Достижения
МС по плаванию
Чемпион России по плаванию
Призер этапа кубка мира в Антверпене
Участник и призер турниров по плаванию
на открытой воде
Мастер-тренер водных программ
Марат Филлини
Специализация
Плавание
Cycle
Бег
Лыжи/роллеры
Скандинавская ходьба
Обучение плаванию с нуля детей и взрослых
Корректировка техники плавания
Подготовка к соревнованиям
Групповые и персональные тренировки
Функциональный тренинг
Аквааэробика
Преодоление страха воды
Тренерский стаж с 2014 года
Образование
Высшее. УРАЛГАФК по физической культуре, диплом по специальности «тренер-преподаватель
Биомеханика и функциональная анатомия силовых упражнений (ZHD)
Достижения
КМС по плаванию
МС по биатлону
Призёр первенства России по биатлону
Участник кубка Европы по биатлону
Имеет опыт подготовки клиентов к заплыву через пролив Босфор,
к соревнованиям SWIM RUN и к забегам от 5 км до марафонской дистанции
Мастер-тренер водных программ
Александр Славин
Специализация
Обучение плаванию с нуля детей
и взрослых
Корректировка техники плавания
Групповые и персональные тренировки
Реабилитационное плавание
Работа с дыханием
Проработка опорно-двигательного
аппарата в воде
Подготовка и организация спортсменов
для выступления в турнирах по плаванию
Подготовка к плаванию на открытой воде
Базовая подготовка и подведение
к любительским марафонам в воде
Тренерский стаж с 2003 года
Образование
Институт повышения квалификации при ГЦОЛИФК, направление «Оздоровительные системы»
Достижения
МС по плаванию
Участник Чемпионатов России и призёр Чемпионатов Москвы
Неоднократный призер соревнований по плаванию “Swimcup”
Координатор детского фитнеса /Мастер-тренер
Виталия Кнутова
Специализация
Групповые и персональные тренировки
Тренировки в гамаках
Гимнастика
Акробатика
Функциональный тренинг
Профилактика плоскостопия
Коррекция осанки
Stretching
Pilates reformer
Pilates на студийном оборудовании
Тренерский стаж с 2008 года
Образование
Высшее. Московская Государственная Академия Физической Культуры и Спорта (МГАФК)
Сертифицированный инструктор «Antigraviti Fundamental»
Сертификат «Antigraviti Kids»
Сертификат «RUSSIAN ACADEMY OF FITNESS INNOVATION UNIFLY YOGA»
Семинар по нутрициологии «PHYSICAL EDUCATION»
Сертификат «Gateway Reformer» – персональный тренер
Pilates University by Word Class (студийное оборудование)
ZHD «Персональный тренинг. Биомеханика и функциональная анатомия силовых упражнений»
ZHD «Stretching и Коррекция осанки»
ZHD «Женский тренинг»
MFITNESS Coach Club «SPINEFITTER by SISSEL»
Достижения
МС по художественной гимнастике
Многократный победитель и участник первенств и чемпионатов Москвы
Мастер-тренер детского фитнеса
Василий Волгушев
Специализация
Групповые и персональные тренировки
Функциональный тренинг
TRX
Силовой тренинг
ОФП, детский фитнес
Тренировки в гамаках
Обучение роликам, велосипеду, лыжам, конькам
Обучение игровым видам спорта (футбол, большой теннис, регби)
Тренерский стаж с 2015 года
Образование
Высшее. Московская Международная Академия (ММА), Физическая Культура и Спорт
Сертифицированный инструктор Antigravity fundamentals
Сертифицированный инструктор «Antigravity kids»
ZHD «Персональный тренинг. Биомеханика и функциональная анатомия силовых упражнений»
Персональный тренер детского фитнеса
Злата Дружинина
Специализация
Групповые и персональные тренировки
Функциональный тренинг
Фитбол
Stretching
Тренировки в гамаках
Тренерский стаж с 2018 года
Образование
Высшее. Великолукская Государственная Академия Физической Культуры и Спорта «ВЛГАФК»
Колледж Физической Культуры и Спорта «Спарта»
Сертификат «RUSSIAN ACADEMY OF FITNESS INNOVATION UNIFLY YOGA»
«Биомеханика и функциональная анатомия силовых упражнений» (ZHD)
Достижения
КМС по лыжным гонкам
Многократный призер Всероссийских соревнований
Призер первенства Московской области
Участница спартакиады
Участница отборов на Чемпионат Мира
Персональный тренер детского фитнеса
Алиса Никитчук
Специализация
Групповые и персональные тренировки
Специалист по работе с детьми с ограниченными возможностями
Специалист по профилактике и коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата у детей
Stretching
Фитбол
Тренировки в гамаках
Тренерский стаж с 2019 года
Образование
Высшее. МГУСИТ: педагог по адаптивной физической культуре
МГПУ: физическая реабилитация
Авторский курс «Грыжа диска – диагностика и реабилитация» от Георгия Темичева
Авторский курс «Функциональная анатомия и скрининг» от Сабадаш Семен
Авторский курс по сколиозу от Ирины Бердюгиной и Яна Брычевой
Сертификат «X-Gravity Kids» (X-Fit)
Сертификат «Подвижные игры – как основы проведения детских занятий» (Территория Фитнеса)
Сертификат «Стопа и шаг» (X-Fit)
Сертификат «Миофасциальный релиз, МФР» (X-Fit)
Сертификат «Методика проведения коррекционные занятий» (X-Fit)
Сертификат «3D Stretching» (X-Fit)
Достижения
КМС по легкой атлетике в специализации: прыжки с шестом
Многократный победитель и участник первенств и чемпионатов Москвы.
Персональный тренер детского фитнеса
Алина Османова
Специализация
Групповые и персональные тренировки
Детский танец
Детская ритмика
Body Ballet
Классический танец
High-Heels
Stretching
Тренерский стаж с 2019 года.
Образование
Высшее. Московский государственный институт культуры (МГИК) – профиль постановщик пластико-хореографических программ
Московский государственный институт культуры (МГИК) – переквалификация профиль «Хореографическое искусство»
Выпускница образцового хореографического коллектива «Веселая Карусель»
Мастер-классы парижской Высшей националь ной школы изящных искусств, известных хореографов в РФ (Ильшат Шабаев, Михаил Шабанов, Мигель и др.)
«Биомеханика и функциональная анатомия силовых упражнений» (ZHD)
Достижения
Лауреат и Победитель Международных
зарубежных и Российских конкурсов
и фестивалей
Координатор боксерского клуба/Элит-тренер по боксу
Федор Гуреев
Специализация
Бокс со взрослыми
Бокс с детьми
Групповые тренировки
Функциональный тренинг
Тренерский стаж с 2015 года.
МС по боксу
Двукратный Чемпион Вооруженных сил РФ
Призер Чемпионата Мира среди военнослужащих
Победитель международных турниров
Победитель турниров класса А и Б
Мастер-тренер групповых программ (направление - танцы)
Светлана Зюзькевич
Специализация
Групповые и персональные тренировки
High Heels
Latina
Bachata
Salsa
Strip Plastic
Jazz-Funk
Dance Mix
Jazz-Modern
Body Ballet
Stretching
Постановка свадебных и корпоративных танцев
Тренерский стаж с 2018 года.
Образование
Высшее. Российский Государственный
Социальный Университет
Мастер-классы зарубежных и российских хореографов, в том числе High Heels Intensive by Yanis Marshall
Достижения
Участник танцевальных и фитнес-конвенций,
мастер-классов и семинаров по направлениям
High Heels, Latino, Jazz-Funk, Strip, Jazz-Modern,
Body Ballet. В том числе: «Russian Fitness Fair»,
«MIOF», «High Heels Workshops&Convention»,
«On Heels Weekend», «True Twerk&Heels Camp»,
мероприятия «LadyBombDance» и другие
Более 15 лет является танцовщицей разных
шоу-балетов, танцевальных коллективов
и проектов, а также хореографом-
постановщиком корпоративных танцев
в крупных российских компаниях и других
коммерческих проектах
Персональный тренер тренажёрного зала
Юнисов Тимур
Специализация
Силовой и функциональный тренинг
Набор мышечной массы и снижение объема жировой массы
Развитие силы, выносливости и координации
Рекомендации упражнений и тренировочных программ для людей, находящихся на стадии восстановления после травм
Образование
РГУФКСМиТ педагогический факультет (физическая культура)
РАНХиГС спортивный менеджмент
Достижения
Мастер спорта России по армрестлингу
Двухкратный чемпион России по армрестлингу
Бронзовый призер чемпионата России
Член сборной России
Победитель и призер всероссийских соревнований
Мастер спорта международного класса федерации НАП в дисциплине строгий подъем на бицепс
Мастер-тренер групповых программ
Наталья Берлева
Специализация
Групповые и персональные тренировки
Stretching
Функциональный тренинг
TRX
Cиловой тренинг
Cycle
Pilates mat
Pilates reformer
Тренерский стаж с 2020 года.
Образование
Высшее: Московский Государственный Педагогический Университет
Детская психология (второе образование)
Дипломированный инструктор направления «Сlassis Cycle», «Soul Cycle», Школа классического сайкла Курсы И.С. Юдинцева, Курсы Emotional Cycle (Soul Cycle), Курсы Романа Солдатова (ROMANTICA)
Сертифицированный специалист по направлению «Групповые силовые программы» CROW SCHOOL А.В. Ворониной
Сертифицированный специалист по направлению «Подвесные системы» CROW SCHOOL А.В. Ворониной
Сертифицированный специалист по направлению «Stretching и Коррекция осанки» ZHD
Сертифицированный специалист по направлению «Женский тренинг» ZHD
Сертифицированный специалис по направлению пилатес на реформере «GATEWAY REFORMER», «Pilates Advanced»
«Биомеханика и функциональная анатомия силовых упражнений» (ZHD)
Достижения
Участник фитнес конвенций
Постоянный участник самого крупного в России музыкального сайкл фестиваля “MCF”
Элит-тренер по боксу
Фарид Гаджибалаев
Специализация
Бокс со взрослыми
Бокс с детьми
Функциональный тренинг
Групповые тренировки
Образование
Высшее. Институт Физической Культуры
и Спорта при Адыгейском Государственном
Университете
Достижения
КМС по боксу
Победитель всероссийских и международных турниров по боксу
Чемпион Южного Федерального округа
по боксу
Призер первенства России по боксу
Тренерский стаж с 2016 года.
Мастер-тренер по боксу
Карина Хажиханова
Специализация
Бокс со взрослыми и с детьми
Кикбоксинг со взрослыми и с детьми
Функциональные и силовые тренировки
Групповые тренировки
Тренерский стаж с 2015 года.
Образование
Высшее, РЭУ им. Г.В. Плеханова, факультет
ГРТСИ
Профпереподготовка в Высшей школе фитнеса
и бодибилдинга
Достижения
Победитель чемпионатов и первенства Москвы
Победитель первенства Европы по боксу
по боксу и кикбоксингу
Участница первенства мира по боксу
Чемпион и призер чемпионата и первенства
России по боксу
Мастер-тренер по кикбоксингу
Максим Лосев
Специализация
Кикбоксинг со взрослыми
Кикбоксинг с детьми
Функциональный тренинг
Групповые тренировки
Тренерский стаж с 2022 года.
Образование
Неоконченное высшее, МГУ
Достижения
КМС по кикбоксингу
Призер первенства всероссийских соревнований по кикбоксингу «Дальневосточный рубеж»
Победитель соревнований приморского края по рукопашному бою
Победитель межвузовских соревнований по боксу
Элит-тренер по боксу, кикбоксингу и тайскому боксу
Аслан Шадыжев
Специализация
Кикбоксинг со взрослыми;
Кикбоксинг с детьми;
Бокс со взрослыми;
Бокс с детьми
Тайский бокс
Групповые тренировки
Тренерский стаж с 2015 года,
Образование
Высшее физкультурное, ИнгГУ,
Тренер-преподаватель
Достижения
МС по кикбоксингу
КМС по боксу
Победитель Кубка Мира
Чемпион Кубка Москвы
Призер Первенства России
Мастер-тренер по кикбоксингу / боксу
Руслан Шадыжев
Специализация
Кикбоксинг со взрослыми;
Кикбоксинг с детьми;
Бокс со взрослыми;
Бокс с детьми;
Функциональные тренировки
Тренерский стаж с 2009 года.
Образование
Тренер-преподаватель: Теория и методика тренерской деятельности по физической культуре и спорту
Курс «Анатомия в фитнесе», Ассоциация Профессионалов Фитнеса
Достижения
МС по кикбоксингу
КМС по боксу
Победитель Чемпионата и Первенства Юга России по кикбоксингу
Чемпион Южного Федерального Округа по кикбоксингу
Мастер-тренер по боксу и тайскому боксу
Григорян Варужан
Специализация
Бокс со взрослыми
Функциональный тренинг
Групповые тренировки
Тренерский стаж с 2000 года
Образование
Среднее медицинское образование,
ММСИ им Семашко
Достижения
КМС по боксу
Победитель первых турниров по карате в СССР
Участвовал в подготовке победителей турниров ММА (Fight Nights, Hardcore)
Опыт работы в США
Опыт работы в Таиланде
Опыт работы в Испании
Элит-тренер по боксу
Максим Кравченко
Специализация
Бокс со взрослыми
Бокс с детьми
Групповые тренировки
Функциональный тренинг
Тренерский стаж с 2017 года.
Образование
Высшее. Академия Физической Культуры
и Спорта по специальности Тренер по боксу
Курс «Анатомия в фитнесе», Ассоциация
Профессионалов Фитнеса
Достижения
МС по боксу
Победитель первенства Украины по боксу
Победитель международных турниров класса А
Участник Чемпионата Европы
Индивидуальный подход к уровню
PRIORITY
Покупая клубную карту, вы становитесь членом клуба Hills со всеми возможностями и привилегиями. Абонемент в фитнес-клуб позволяет посещать тренажерный зал, бассейн, более 30 групповых программ, бассейн с подогревом на крыше, Боксерский клуб Rumble, финскую сауну. Полотенца и халаты в свободном доступе. Просторные раздевалки и душевые. Средства для гигиены. Профессиональные фены. Доступ по электронному браслету. Сейфовые ячейки. Удобная парковка у входа. Чтобы узнать стоимость фитнес-карты оформите заявку на обратный звонок наших менеджеров.
12 месяцев + 30 дней заморозки
2 персональные тренировки на выбор
2 гостевых визита
2 фитнес тестирования
Экспресс уход лица
Мужская стрижка\ женская укладка
Маникюр
10 минут солярия
-20% на первое посещение СПА
Клубная карта на 12 месяце со скидкой до 60%
Сумма депозита на выбор
Скидка 15% на единичные услуги фитнеса
Скидка в Hills СПА 10%
2 персональные тренировки с тренером Клуба длительностью 60 минут
2 фитнес тестирования
5 гостевых визитов
от 30 до 90 дней заморозки
12 месяцев + 30 дней заморозки
2 персональные тренировки на выбор
2 гостевых визита
2 фитнес тестирования
Экспресс уход лица
Мужская стрижка\ женская укладка
Маникюр
10 минут солярия
-20% на первое посещение СПА
