Индивидуальные и в мини-группах в Студии осознанного движения, где каждая тренировка помогает почувствовать своё тело, обрести идеальную осанку и создать естественно красивую форму.
Групповые и персональные тренировки
Функциональный тренинг
TRX
Силовой тренинг
Cycle
Stretching
Реабилитационный фитнес
Работа с подростками
Pilates mat
Pilates reformer
Pilates на студийном оборудовании
Тренерский стаж с 2008 года
Образование
Высшее. Российский государственный университет физической культуры, спорта молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)
Государственный научный центр РФ
Федеральный медицинский биофизический центр им А.И. Бурназяна. Лфк
FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса)
Высшая школа фитнеса и бодибилдинга - инстуктор детского
Polestar Pilates - Pilates, Pilates reformer
Life fitness academy - функциональный тренинг
Sinergy360
FPA: Особенности фитнес - тренировки при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, тренировки при болях в спине, визуальная оценка осанки в статике и динамике, тренировки при головной боли и венето-сосудистой дистонии, функциональный тренинг, стабилизационный тренинг
Kinesio Pro – Сколиоз
Myfitlab - Постуральные нарушения
ZHD «Женский тренинг»
Координатор детского фитнеса /Мастер-тренер
Виталия Кнутова
Достижения
МС по художественной гимнастике
Многократный победитель и участник первенств и чемпионатов Москвы
Специализация
Групповые и персональные тренировки
Тренировки в гамаках
Гимнастика
Акробатика
Функциональный тренинг
Профилактика плоскостопия
Коррекция осанки
Stretching
Pilates reformer
Pilates на студийном оборудовании
Тренерский стаж с 2008 года
Образование
Высшее. Московская Государственная Академия Физической Культуры и Спорта (МГАФК)
Сертифицированный инструктор «Antigraviti Fundamental»
Сертификат «Antigraviti Kids»
Сертификат «RUSSIAN ACADEMY OF FITNESS INNOVATION UNIFLY YOGA»
Семинар по нутрициологии «PHYSICAL EDUCATION»
Сертификат «Gateway Reformer» – персональный тренер
Pilates University by Word Class (студийное оборудование)
ZHD «Персональный тренинг. Биомеханика и функциональная анатомия силовых упражнений»
ZHD «Stretching и Коррекция осанки»
ZHD «Женский тренинг»
MFITNESS Coach Club «SPINEFITTER by SISSEL»
Мастер-тренер групповых программ
Наталья Берлева
Достижения
Участник фитнес конвенций
Постоянный участник самого крупного в России музыкального сайкл фестиваля “MCF”
Специализация
Групповые и персональные тренировки
Stretching
Функциональный тренинг
TRX
Cиловой тренинг
Cycle
Pilates mat
Pilates reformer
Тренерский стаж с 2020 года.
Образование
Высшее: Московский Государственный Педагогический Университет
Детская психология (второе образование)
Дипломированный инструктор направления «Сlassis Cycle», «Soul Cycle», Школа классического сайкла Курсы И.С. Юдинцева, Курсы Emotional Cycle (Soul Cycle), Курсы Романа Солдатова (ROMANTICA)
Сертифицированный специалист по направлению «Групповые силовые программы» CROW SCHOOL А.В. Ворониной
Сертифицированный специалист по направлению «Подвесные системы» CROW SCHOOL А.В. Ворониной
Сертифицированный специалист по направлению «Stretching и Коррекция осанки» ZHD
Сертифицированный специалист по направлению «Женский тренинг» ZHD
Сертифицированный специалис по направлению пилатес на реформере «GATEWAY REFORMER», «Pilates Advanced»
«Биомеханика и функциональная анатомия силовых упражнений» (ZHD)
