Сайкл студия

Открытие в июле

Записаться на тренировку

Абонементы

1 тренировка – 1500 рублей

Разовая групповая тренировка в сайкл студии для не членов фитнес-клуба Hills.

Для членов фитнес-клуба Hills посещение тренировок входит в клубную карту

Тренировки проходят по расписанию

8 тренировок – 10 800 рублей

Абонемент на 8 групповых тренировов в сайкл студии для не членов фитнес-клуба Hills

Для членов фитнес-клуба Hills посещение тренировок входит в клубную карту

Тренировки проходят по расписанию

Сайкл тренировка — это эффективный способ улучшить физическую форму и психоэмоциональное состояние, сочетая пользу для тела и разума

Это форма групповой кардионагрузки, проводимая на специальном stationary bike (статическом велосипеде). Занятия проходят под руководством инструктора и сопровождаются энергичной музыкой

Занятия длятся до 60 минут и включают в себя различные элементы, такие как разминка, интервальные нагрузки, восстановительные фазы и заминка

Участники могут самостоятельно регулировать интенсивность (сопротивление) на велосипеде, что позволяет адаптировать тренировку под свои физические возможности

Фото студии

По данному запросу тренировок не найдено

{"Групповые":{"0":"БЕГ Outdoor (с 16 лет)","1":"HIGH HEELS (c 16 лет)","2":"STRETCH (с 14 лет)","3":"CYCLE (с 16 лет)","4":"PUMP (с 16 лет)","7":"ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ $ (c 16 лет)","8":"LATINA MIX (с 14 лет)","10":"YOGA (с 16 лет)","11":"TOTAL BODY (с 16 лет)","12":"ШКОЛА ШПАГАТА (с 14 лет)","14":"УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА \"Good morning\" (с 14 лет)","15":"PILATES (с 16 лет)","16":"INTERVAL (с 16 лет)","21":"ЗДОРОВАЯ СПИНА + STRETCH (c 14 лет)","23":"ВЕЛО Outdoor (с 18 лет) $","27":"ЗДОРОВАЯ СПИНА (с 14 лет)","28":"STRETCH&MFR (с 14 лет)","31":"ZUMBA (с 14 лет)","33":"PRENATAL","35":"ДЫХАНИЕ АНТИСТРЕСС (с 14 лет)","37":"3D ЯГОДИЦЫ (с 14 лет)","39":"STRIP PLASTIC (с 16 лет)","41":"PILATES & MFR (с 16 лет)","52":"FUNCTIONAL (с 16 лет)","53":"DANCE STRETCH (с 14 лет)","61":"ПИЛАТЕС НА РЕФОРМЕРАХ (по записи) $ (с 16 лет)","62":"LADY'S STYLE (с 14 лет)","78":"CORE+STRETCH (с 14 лет)","79":"FUNCTIONAL OUTDOOR (с 16 лет)","86":"WOMEN'S DANCE (с 16 лет)","93":"JAZZ FUNK (c 14 лет)","154":"TABATA (с 16 лет)","156":"TRX $ (с 16 лет)","162":"ТАНЕЦ ЖИВОТА (С 14 лет)"},"Бассейн":{"0":"AQUA NOODLES (с 16 лет)","1":"AQUA FLAT (c 16 лет)","3":"ВОДНОЕ ПОЛО ДЕТИ 10-15лет","4":"AQUA PRENATAL","6":"AQUA POWER (с 16 лет)","7":"ШКОЛА ПЛАВАНИЯ ГНП 5-8 лет (Группа начальной подготовки) $","8":"ДЕТИ ПЛАВАНИЕ 5-6 лет (большой бассейн)","9":"МАМА И МАЛЫШ $","10":"AQUA BEGINNERS (с 16 лет)","11":"SWIMMING (с 16 лет)","12":"AQUA PRESS (с 16 лет)","13":"ПЛАВАНИЕ ДЕТИ 15-17 лет (большой бассейн)","14":"ДЕТИ ПЛАВАНИЕ 7-8 лет (большой бассейн)","15":"ПЛАВАНИЕ ДЕТИ 12-14 лет (большой бассейн)","16":"AQUA LEGS (с 16 лет)","17":"AQUA MIX (с 16 лет)","18":"ДЕТИ ПЛАВАНИЕ 3-4 года (детский бассейн)","19":"ВОДНОЕ ПОЛО (с 16 лет)","20":"ПЛАВАНИЕ ДЕТИ 9-11 лет (большой бассейн)","22":"AQUA INTERVAL (с 16 лет)","27":"AQUA TABATA (с 16 лет)","42":"AQUA ABS","43":"SYNCHRO SWIM (с 16 лет)","47":"AQUA FLAT KIDS 6-14 лет $"},"Rumble":{"0":"KICKBOXING (с 16 лет)","1":"JUNIOR'S BOXING 12-16 y.o. ОФП","2":"JUNIOR'S BOXING 5-7 y.o. ОФП","3":"BOXING (с 16 лет)","4":"JUNIOR'S BOXING 8-11 y.o. ОФП","5":"MUAY THAI (с 16 лет)","6":"KICKBOXING TABATA (с 14 лет)","19":"WOMEN'S BOXING (с 16 лет)","25":"ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ С ПОДВЕСНЫМ ОБОРУДОВАНИЕМ (с 16 лет) "},"Детский клуб":{"0":"CYCLE 10-14 лет","1":"ШКОЛА ВОЗДУШНОЙ ГИМНАСТИКИ $ 6-12 лет","2":"ГИМНАСТИКА 5-8 лет","3":"ЙОГА-АЗБУКА 3-5 лет","4":"ПИЛАТЕС НА РЕФОРМЕРАХ 12-14 лет","6":"КОРРЕКЦИЯ СТОП И НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ 6-10 лет $","7":"СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ 3-5 лет","8":"STRETCHING 9-14 лет","9":"ЗДОРОВОЕ ТЕЛО 3-5 лет","10":"НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС 9-14","11":"АКРОБАТИКА 5-8 лет","12":"ПОПРЫГУНЧИКИ 3-5 лет","14":"КРАСИВАЯ ОСАНКА 3-5 лет","15":"ТРЕККИНГ 9-14 лет","17":"FIT BALL 9-14 лет","19":"РИТМИКА 3-5 лет","20":"ГАМАК 12-14 лет $","21":"ЙОГА 6-8 лет","22":"FIT BALL 8-10 лет","23":"ГИМНАСТИКА 3-5 лет","25":"FUNCTIONAL 6-8 лет","27":"ТВОРЧЕСКАЯ МАСТЕРСКАЯ 6-8 лет","29":"DANCE MIX 9-11 лет","31":"АКРОБАТИКА START 9-14 лет","32":"STRETCHING 9-11 лет","33":"ШКОЛА ТАНЦЕВ 6-8 лет $","34":"СПОРТИВНЫЙ ИНТЕРАКТИВ 3-5 лет","35":"СТИХИИ ПРИРОДЫ 7-10 лет","145":"ГАМАК 3-5 лет $","146":"ТВОРЧЕСКАЯ МАСТЕРСКАЯ 3-5 лет"}}